其实我独处的时候挺多的,这里的独处指自己和自己对话的时间。
小学的时候会写写日记,自己在笔尖写写少年愁。
初中的时候,压力大的无处安放,也靠写写日记。
高中的时候,苦楚烦闷的时候,就到公园里的长椅上坐一坐,放空放空,发一发呆,顺便再盼盼什么时候能长大,什么时候才能自由自在。
当我沉默的时候,我挺排斥的,我总希望自己保持活力四射的状态,总是精神饱满。
当我一遍一遍的思来想去的时候,我很纳闷,为什么总有那么多的事情让我焦虑,让我低落。
我大概想了些原因出来:
因为总是能力不能匹配你的野心,所以你在不同的阶段都能出现不同让你焦虑的事情,可能这是基因里带的,压力带来动力,怕被大自然淘汰了吗你?
另外,就是你在短期内的任务没能按自己计划被执行,你焦虑了,拖延症引起了焦虑。
学会接受吧,和压力焦虑和平相处吧。
当初,曾经的“幸好不是我”事也发生在自己身上,真发生的时候,你也承受了,因为你也不是曾经的“你”,你在慢慢变强大了。
娃儿,长大了!
2019.09.11
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