2019/3/23 星期六 晴
跟自己说抱歉，今天又超时了，超半个小时。既是如此，那就多写一篇。
今天一早终于去做了，我最近一周想要做的一件事情，去奥森走了一圈，5公里整。之前都是跑一圈，半小时的事情。一趟走下来花了一个小时多，跑步跟散步分别在哪儿。
有人说跑步的时候适合思考，我目前还没有发觉这一点，散步的时候觉得整个人都是轻的，唯一美中不足的是今天还是起晚了，我到的时候公园里人已经不少了，我还是不喜欢人多。跑步经常跟健身有关，散步更像是一种生活方式。
为什么我对，不管是跑步还是散步，都有那么大的执念。我想最大的原因还是，因为我的工作原因，我每天都背着一个沉重的双肩背包在这个城市里奔波着。每天的工作时间里也被各种各样的工作琐事不断的打扰。所以我喜欢每天早上的这半个小时，我不用背着包，也不用回别人微信。这半个小时，我只做好我自己就行了。
当今天在公园里走着的时候，我又想到了那句，“任一苇之所如”的感觉。人无法控制自己什么都不想，但在散步期间，尤其当我带上羽绒服的帽子后，周遭的一切我听的不那么清楚，那一刻我的思维是跳跃着的。我能控制他去想一些开心的事情，又或者是一些我钟爱的事情。比如会唱着那几首我钟爱的粤语歌，再一次次品林夕那些词的意境。
最近几天听到一个观点，睡醒后一小时，睡觉前一小时，不要玩手机，多留一点干净的时间给一早一晚的自己。当我跟她说起这个观点的时候，她问我，
“你做的到吗？反正我是做不到。”
“我会试试。不是以前做不到，那以后就一定就做不到的。”
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