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从中医角度解析胃阴虚和胃阳虚,划重点啦!

从中医角度解析胃阴虚和胃阳虚,划重点啦!

作者: 调心堂董峰 | 来源:发表于2019-05-06 18:10 被阅读12次

    随着生活压力的增加,很多人的饮食习惯并不规律,这就导致肠胃问题一直不断出现,很多人的胃总会出现胀气、疼痛、消化不良、打嗝,嗳气等一系列情况。其实出现这些症状,很可能是中医常说的胃阴虚和胃阳虚的症状。那么大家知道胃阴虚和胃阳虚的区别吗?下面我简单跟大家说一下,希望对大家有帮助。

    从中医角度认为,胃的功能是消化腐熟水谷,在五行中,肝气容易与胃气打架,胃痛由多种胃部疾病引起,主要分为胃阳虚、胃阴虚,二者的区别如下:

    1.胃阳虚

    胃阳虚通常表现为胃脘痛、疼痛程度不是很严重,受凉,遇寒冷天气较容易发作,如果捂上温热的东西症状会逐渐好转。平时在饮食上喜欢偏热的食物,经常感觉疲惫不堪,四肢体凉,大便不成形,容易拉稀。

    2.胃阴虚

    胃阴虚患者通常情况下如果感觉到很饿,但却没有食欲吃东西,表现为口燥咽干,大便干又吃力,舌头发红,同胃阳虚一样,胃阴虚的人多半体质也伴有阴虚的特点,在生活中特别容易生气,由肝火或者胃热引起,以及过服燥热药物等耗伤胃阴而导致。

    胃阳虚和胃阴虚应该从饮食中如何调节?

    1. 胃阴虚

    多吃石斛,萝卜、梨、桃子等,忌食辛热食物,比如:生姜,辣椒,大蒜等。具有滋养胃阴作用的食物,如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。注意禁辛辣食物等。

    2. 胃阳虚

    患者应当多吃甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。

    ❤养心小贴士:

    胃阴虚和胃阳虚患者应当对症选择不同的食疗方法,只有这样才能养出好脾胃,让我们的肠胃更健康。

    对于养护肠胃的话题,你有什么样的看法或意见欢迎和我一起分享。如果还有什么其他想了解的话题,可以告诉我。

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