时隔三十二年，当正月初三我大哥发给我看我和弟弟（我八岁，弟弟六岁时）的照片。忍不住泪流满面。我看到自己的美，一直以来我觉得自己是世上最难看的，今天看到，觉得我也有我独特的美。我看到我的委屈，为了能让大家接受我，我可以不顾自己的需求，而去满足别人的需要。其实我可以先满足自己的需要。我看到自己的害怕，为了能在这世上生存，我必须得到大家的接纳，所以我一直小心翼翼怕这怕那，顾及这个顾及那个，唯独不顾自己。其实我本身就是存在，不需要得到别人的认可才确认自己的存在。我看到弟弟的冷漠，其实那是我的冷漠，一直以来，我都感觉自己是孤独的，多余的，对自己和亲人甚至世界都没有爱，只有恨。我接纳现在的我，只有恨过，才有爱。请容我先好好爱自己，再来爱你们。
看到自己
中秋三天假期，没有预料中的天天加班。却因为这意外的清闲内心隐隐的不安。 今天一上班，省政府马上联系会议定在明天上午...
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今天通过情绪圈技术，更清晰了我这几年所走的心路历程。在没有跟李莉老师学习之前，我就是一个超我庞大的巨婴，感觉自己无...
本文标题：看到自己
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