纪念刚刚走过的，那4000多个小时

题注：这篇不是李伟诚的2018年上半年个人回顾总结文章，而是一篇幸福进化俱乐部第三界钻石行动活动（暨中短期个人目标制定工作坊）的推广软文。

一、回顾目标

冤有头债有主，还是回溯到2017年年底制定年度目标活动，从对2018年的期待说起吧，我的2018年的关键词是：【积累】。展开描述一句话是：开始建立自己的【个人积累管理系统】。如果用一段话……额，那字也就太多了，所以用一张草图简单示意一下（主要是我太懒了，同时也不是本文的主题）

【个人积累管理系统】版本 20180621.01

然后把上面的这个期待落地变为为具体目标，也就是映射到具体的实例上，是今年上半年我围绕【每天一本书】项目所进行的【1】+【8】任务。

【1】是指之1个核心任务——每天一本书，具体RSQC是
R：每天一本书；
S：持续365天；
Q：输入一本书，输出一篇读书笔记；
C：每天投入3小时以上。

【8】是指围绕上面这个核心任务，所开展的8个支援/支撑/支线任务：
1、参加365社群。
WHAT（是什么）：一个能激励我把一件小事重复做365天的社群（始于2017年09月27日）；
WHY（为啥做）：每天一本书的初心和原动力；
HOW（如何做）：与核心任务同步&鲸打卡。

2、参加剽悍读书营。
WHAT（是什么）：一个以围绕读书交流为主的社群；
WHY（为啥做）：通过即时反馈方式，检验输入输出质量；
HOW（如何做）：参加2次主题营，清单主题营和精读主题营活动。

3、主理【越读越六】饭团/【知识烘焙世界】知识星球。
WHAT（是什么）：一个展示读书笔记的容器；
WHY（为啥做）：让更多人知晓；
HOW（如何做）：从读书笔记中筛选质量勉强还可以发的内容，放置到饭团/知识星球上。

4、建立个人知识分享网站。
WHAT（是什么）：一个主要是以存放自己读书笔记为主、其他学习笔记为辅、顺带介绍自己的个人网站；
WHY（为啥做）：信任背书（可以一页看到我所有的历次读书记录）+利他主义（方便大家查询检索）；
HOW（如何做）：使用Bitcron建站维护+使用Markeditor内容更新。

5、参加LOOP跳绳小组。
WHAT（是什么）：一款智能跳绳工具+一个跳绳同侪小组；
WHY（为啥做）：增加生命值，支撑保障核心任务可持续；
HOW（如何做）：每天跳绳1分钟，微习惯养成中。

6、制作日签图。
WHAT（是什么）：一张带有自定义文字+自定义图片+当天日期的图片；
WHY（为啥做）：增加精神值，给其他各种任务增加DuangDuangDuang的特效；
HOW（如何做）：每天找一句话+找配套图，并使用IOS的“日签”APP制作。

7、创建【主动进步】社群。
WHAT（是什么）：V2.0是一个围（wei）观（ou）我进行每天一本书的免费组织；
WHY（为啥做）：成长互助（赐我能量+给你舞台）；
HOW（如何做）：拉上一群好友们，建立一个微信群。

8、练习语音写作。
WHAT（是什么）：练习语音写作地，话痨养成集中营；
WHY（为啥做）：加快读书消化和吸收效率，加大读书输出和呈现效果；
HOW（如何做）：在安卓手机上，每天投入30分钟时间，完成语音写作练习，最低标准是输出1万字及以上。具体要求是“双上”（即每天至少一万字，上不封顶；每小时要一万字，上不封顶），虽然我暂时还没有达标。

二、亮点/不足

亮点

想来想去，实在是没有亮点，依然属于暗搓搓没开灯的状态，就只能端上几组数据和文字，聊胜于无（截止到2018年6月19日）。

【核心任务】
2018年完成170本书，累计完成266本书；
2018年笔记字数13.4+万字，累计字数16.4+万字；

【其他任务】
1、365社群。累计打卡266天，暂时全勤，暂时并列第一。
2、参加剽悍读书营。清单主题营【学以致用】得主，精读主题营【精读达人】、【读书力爆棚】、【行动力爆棚】、【神奇搭档】得主。（神补刀：这些差不多走完全程的老铁都有）。哦，差点忘记了，2018年6月7日一篇文章有幸登录剽悍一只猫饭团。
3、主理【越读越六】饭团。【越读越六】饭团文章累计发布96篇（其中2017年发布10篇）
4、建立个人知识分享网站。2018年4月份上线李伟诚的知识烘焙世界http://www.ihomepage.top 或 http://www.weicheng.pro
5、参加LOOP跳绳小组。累计171次训练、近2万次跳绳（六月份【永瘦澄】小组排名垫底，排名18/18，仍未拿到转正资格）
6、制作日签图。数不清楚，不想再数，（因为一天只有1张）。
7、创建【主动进步】社群。目前人数180+（看完此文，期望不要继续掉粉啊……）
8、练习语音写作。持续了53天，累计字数为42.27万字（百万战队日均字数排名垫底，排名23/23）。仅在2018年6月16日第一次完成写作马拉松（即1天内完成4.2195+万字）

不足

找亮点很难，说不足容易，随口就是三个：
1、没记录。
表现：例如：每天时间日志从1月1日购入IPAD PRO开始，三分钟热度，总是想做，却总忘记，到3月中旬无疾而终了。
风险：仅从这一个简单的记录事件来管中窥豹，可见一斑。没有记录的生活，就像没有过过一般，凉风习习，悲悲泣，凄凄凉……

2、无反思。
表现：例如：中间做过一段时间的每日反思，依然三分钟热度，只是才几周就又无疾而终了。
风险：记录和反思犹如一对孪生兄弟，相辅相成，相爱相杀。没记录又没反思，就像没有大灯的小货车，满载着一车希望，狂奔在高速公路上……

3、不平衡。
表现：照顾家里面和教育小孩方面，自己不拍脑想都觉得自己投入时间、精力太少。
风险：时常有种错觉，感觉做了很多事情，有种自满情绪，但当跳出现在的视野，从整个人生平衡轮的角度来看，是极其的不平衡，还是那辆没有大灯的小货车，4个轮胎也都爆了胎……

三、原因分析

原因分析最重要的是分析不足，但你也知道，为了让自己心里好受点，下面先隆重分析一下亮点，再蜻蜓点水般分析不足，也就是对失败原因分析。

亮点原因分析

1、狗屎运气。
虽然亮点并不亮，但我却还是要说，因为，对比之前自己的情况来说，真的是不容易，想想也挺困难，所以，更合理的解释是运气，运气并非虚无缥缈不可控，至少要做到3点：真实、真切、真诚。

2、积极主动。
在原因分析中，总有4个字在我眼前不停的向我摆手，提醒我选它——积极主动。因为这些亮点不是天上掉下来的馅饼，也不是轻松可以搞定的，特别是前进阻力过大时，必须要借助积极主动的方法和力量。

3、积累势能。
很多古话、俗语都提到了积累，鼓励积累，简单的事情重复N次，依然能够做好，就不简单。积累带来势能，和电能、光能、核能一样，势能也是一种能量，由于位置或形式具有能量，它的特殊在于，能让自己停不下来。

失败原因分析

之前第二大部分，对不足进行了简单描述：“没记录、无反思和不平衡”，但一眼能看到的问题，都是表面问题，那么深层次的问题又是什么呢？可能但不限于下面三个方面：

1、“做多”妄念。
对这3个问题进行持续的追问，最终落脚到了“做多”二字，有时候想反正我每天一本书，再多加一个窗口做没事的，再搞点更难的事情没事的，结果就是忙于应付，精疲力尽，直接导致没有时间、精力做记录反思和调整了。自己直接被卡死在原地。

2、逃避问题。
察觉到自己没有做，也意识到它的重要性，但就是不做，安于现状，懒于思考，面对问题，首先看能凑合就凑合，然后实在不行就视而不见，最后自己都被自己搞麻木了，成为了自己一个习得性无助。

3、定价错误。
失败的根本原因还有一条是定价错误，这也是直接导致我处在低水平勤奋。不过定价错误说来轻松，真要定价正确也未必轻松，就我自己而言，可以从应该做>能够做>想要做去判断和思考，给出一个相对正确的定价。

四、经验萃取

感觉自己还没有挤出努力的汗水，摘取胜利的果实，体验人生的美妙，眼睛就，这么一闭一睁，六个月，唰唰的就没了，为了补救这么长一段时间没有进行记录思考反思，下面就简单说三点，聊以自慰：

1、保持良好的心态。
即便过的很糟心，却依然笑对人生，吃饱喝足去做事。具体有三点：1是不内耗，内耗很浪费时间，吝啬如我难自弃；2是取舍，有舍才有得，更何况不可能便宜好事都自己一个人占吧；3是平和，情绪的自我调节，把握度很难，但无论太开心还是不开心，都尽量幅度小些。

2、保护自己注意力。
注意力是当今稀缺性资源之一，注意力也成为各种豪杰抢夺之重地，在这个情况下，更要保护自己的注意力，要做有三点：1、去干扰，打不过噪音，那就躲远些；2、用大块，尽可能的用大块时间优先做重要的事情；3、靠习惯，良好的习惯，成功的一半，当然培养习惯也需要注意力。

3、黄金思维圈工具。
今年用的最爽的工具（没有之一）就是黄金思维圈，虽然只是简单的 WHY-HOW-WHAT3个单词组成，但是它告诉了我至少三个真相：1、首先从搞清楚目的出发（不忘初心+有效沟通）；2、整体上规划靠谱的路径（伟大的三步走）；3、用自己作品声音来说话（不但能有效果，还要能展示出来）。

五、下一步行动

过去已经过去，不可能再重来，未来还没有来，值得我们期待。在下半年甚至更长一段时间，依然有很多事情再等着干，很多深坑等着跳，很多问题等着我，那么我既来之，则干丫之，首先下一步要做的事情，可能但不限于下面三件事：

1、以慢克快，做少得多。

心急吃不了热豆腐，趴在地上就别想着怎么跃迁，先站起来走两步，并且该停下来就停下来，让自己的灵魂跟上自己的步伐，借助记录+反思，反观察觉自己。那么什么是该停下来的场景呢？至少有2个判断方式：感觉自己动作快的飞起来；或者感觉自己事情好多好多的时候。

所以第一件事：用最粗糙最简单的方式，让自己启动记录和反思。

2、刻意练习，不二法门。

要真正做到刻意练习，至少有3个方面需要注意：1是要有目的，哪里不会搞哪里；2是投入时间，在平衡个人整体时间精力的前提下，持续做；3是跳出舒适区，增加点难度，找到些不同。

所以第二件事：对每天一本书继续进行刻意练习，特别是输出端的效率上。

3、目标制定，钻石行动。

钻石行动是由幸福进化俱乐部创始人易仁永澄老师发起的“半年目标制定”的工作坊活动。要知道上一次年度目标制定课程（理论精深版）可是要1XXX元，而且本次活动是免费！免费！免费！不但有线上YY直播，更是有超过40个城市的线下工作坊。

所以第三件事情（也是最重要的事情），报名参加2018年7月1日的钻石行动，（我在上海场，而你是在哪？）

钻石行动详情，请扫码了解吧

附，文章耗时
思考耗时：+∞
画图耗时：2018年6月21日 6:49 - 7:30
笔记耗时：2018年6月21日 6:42 - 6:49，9:40 - 11:05 | 2018年6月21日 22:08 - 22:22，23:04 - 23:19，23:23 - 0:14
修改耗时：2018年6月22日 7:29 - 7:42
发文耗时：2018年6月22日 11:55 - 12:35

个人积累管理系统框架草图及本文结构草稿图，@泉州市某宾馆