《改变提问，改变人生》封面 图片来源：当当网
跌宕起伏的2020年还剩36天就将过完，回望这一年，你的生活和工作过得如何？
有人会觉得不期而至的病毒让这一年格外艰难；
有人会在这些无法预料的变化中茫然失措，目标失焦；
但也有人在这一年取得意料之外的收获和不错的成绩。
是什么造成了同样外部环境下如此不同的感受和结果？
当外部环境和际遇发生变化，怎样做才是更有建设性的让一切向好的处理方式？
如果这些也是你关心的，那么这本《改变提问，改变人生》就值得你看看。
《改变提问，改变人生》这本书的副标题叫：12个改善生活与工作的有力工具。
作者是美国作家梅若李.亚当斯，是一位集高管教练、演说家及企业顾问于一身的杰出女性，也是提问式思维的首创者。
发现“提问式思维”的力量
写这本书的初衷，是因为作者自己在一次面对导师的关于论文的质疑的时候，并没有像往常一样苦恼甚至哭泣抱怨，而是非常平静的向导师提出自己困惑的问题，来解决论文中的错误，从而更快的通过了论文审核。这一发现让作者非常受用，她在反思自己做了什么和以往不同的行为，从什么时候开始自己开始改变的，而这个改变就是不沉溺在评判者心态中去纠结对错，而是清楚自己想要实现什么目标之后提出有力量的问题，从而付诸行动去改变现状，达成目标。而这个思想的转变，不但让事情的解决非常高效，更让关系得到改善，让每个人都能更好的达成期望。于是，作者就想把这样一种有力量的思维方式介绍给更多人，帮助更多人实现人生的转变。
如果你在面对生活、工作和人际交往中，也常常纠结于对错是非，而影响到解决问题的效率，人际关系，甚至自己的职业发展的话，就一起来看看书中告诉我们了哪些切实有效的方法和工具。
三个关键点
1、你是职场上的答人还是善于提出好问题的人？
答人，就是善于给出答案的人。
在职场上有一个奇怪的现象，我们习惯于用“能给出答案”判断一个人有没有能力，所以很多人会以此标准来评价自己的价值，但是当面对情况的复杂化和不确定性的变化的时候，以前的答案是无法解决当下面对的新情况的，于是就会陷入一种自我怀疑甚至无助的感觉。
这种现象，往往出现在一个人的职位得到了提升之后，离开熟悉的岗位，面对新岗位，不得不面对自己不再是“答人”的尴尬处境。
这个时候，你需要转换思路，抛开对”答人“的执着，通过提问来发现新可能，从而推动结果的实现。
2、选择地图：带你离开评判者心态的泥潭，转变为学习者
绘制 by Grace
很多时候，无论面对同事还是家人朋友，
我们往往会陷入这些问题的纠结：
Ta怎么总是这样？
为什么那么笨每次都做错？
我这样做是不是白费劲？
这样的思考问题的心态就是作者说的“评判者心态”。陷入这种心态的典型反应就是去纠结对错，判断好坏，指责抱怨，而这样的问题其实对于问题的解决或者关系的维护都毫无作用。
真正有效的方式是用ABCD选择法来思考：
A 觉察-我现在是处于评判者状态吗？这样有用吗？
B 深呼吸-我是否需要退后一步，停一停，用心的视角来看这件事？
C 好奇-究竟发生了什么？（我，其他人，事情本身）？我遗漏了什么？
D 决定-我的决定是什么？我选择做什么？
通过ABCD四步法，就是开启了选择按钮，从评判者心态转变为学习者心态。
3、提问式思维手册：为领导力、教练和生活提供12个有力工具
当然，提问式思维的养成，需要在工作和生活中通过每一次的有意识的练习才能最终养成。书中的最后，作者提供了这样一份提问式思维的养成手册，详细介绍了12种有力工具，来帮助我们在领导力、教练（自我教练）和生活中养成和应用。
一句话了解这本书
向自己提问的方式塑造了我们的思维，重构问题来达成更好的正向、务实的结果，对于个人自我教练、处理人际关系和发展领导力，都是必要和重要的。
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