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评判者思维与学习者思维

评判者思维与学习者思维

作者: 繁花坞 | 来源:发表于2017-04-06 20:46 被阅读206次

在《改变提问、改变人生》一书中,有个重要观点:“提问式思维将生活方方面面引向积极的方向,通过聚焦于学习而非评判,可以使我们生活更高效、更能达到期望。”

改变提问   改变人生

在日常生活和工作中,也会发现有两种思维方式:评判者思维与学习者思维。

语言是思维的体现,评判者思维经常说的话:

 这事该怪谁呢?

 怎么能这样呢?

 怎么什么事情都做不成?

 怎么那么笨?

 这不是白费劲吗?

……

一个身处评判位置的人,无法帮到任何人。学习者思维,经常说的话可能是这些:

 发生了什么?

 什么是可行的?

 这件事情的价值在哪里?

 我学习到了什么?

 还有哪些可能性?

……

如何觉察自己在哪种状态,除了以上语言,还要注意自己的身体和情绪,如果身体紧绷或者眉头紧皱,情绪是愤怒、生气、怨恨等,就更容易处于评判者思维。

如果身体放松,情绪是稳定、愉悦的,就更利于形成学习者思维。

觉察思维   及时转换

学习者心态,是多赢的,以好奇心主导的探询。评断者心态,是你输我赢的,是自我保护为主导的情绪。

改变你的人生,首先需要改变你的思维。改变你的思维模式,就从提出学习者思维的问题开始吧!

你经常会向自己提出哪些问题?

你经常会向孩子提出哪些问题?

你经常会向同事提出哪些问题?

你经常会向爱人提出哪些问题?


百天写作第38天。今天参加关于提问力的培训,有一些思考。

任何时候,我们都可以选择走在哪条道路上。任何时候,你都有选择的自由。

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网友评论

  • 高佳佳2020:@繁花坞 收到,以后要更加真诚的沟通。增加相互的信任。:kissing_heart:
  • 高佳佳2020:反问句的疑问我觉得本身就比较让人反感。记得我上学时打工过一段时间,一个小领导,不论问她什么,她都会阴阳怪气地反问回来,人缘就像路边的卫生间,迎风臭出一里地的。:joy:。我觉得不带任何谴责的正面疑问更利于沟通。不论是同事还是家人。我最喜欢征求先生意见时,会说,这件事你觉得怎么做更好?批评他时,讲完道理,会问:这样你觉得是不是更好一点?
    繁花坞: @Warm佳 那个可能是质问?🙊一切好沟通的前提是真诚,是信任的关系
  • bf444fab2a2a:学习者思维的提问方式和正面管教里的启发式提问一样。
    共赢也适合育儿,正面管教里说“赢得孩子而不是赢了孩子”~
    哈哈,阿帆,你是来给我补课的~~我发现,正面管教不只可以用在育儿,也可以用在成人的方方面面

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