幸福

幸福不是人生的目的，而是人生目标的副产品。真正的幸福是全身心投入到一桩事物，达到忘我的状态，获得内心秩序和安宁的时刻。

我们常人能想到的与幸福相关联的词大概就是金钱吧，人们常常认为金钱能让人幸福。这是一种幻觉，我们时常也知道这是幻觉，当你在一段时间内不缺钱花的时候并没有觉得幸福。究其原因是认为金钱能让人幸福只是把幸福置换到零和博弈时代财富占据的位置上。

比金钱更本质的要求是感官享受，寻求快乐只是基因为物种延续而设的一种即时反射，不关乎个人利益。食物快乐是为确保身体获得足够多的营养物质。性欲快乐是鼓励繁衍的一种方式。实际上被肉眼看不见的基因控制，完全被掌控。一个人抗拒不了食物和酒精的诱惑，或者欲念缠身的人，是无法获得内心的宁静的。

当快乐成为了注意力的唯一内容和对象，便会迷失。多大程度纠结于快乐，便会在多大程度上让快乐的根据从眼皮底下跑掉，再也不会出现。

幸福只是目标的副产品。

熵是一个系统的混乱程度，熵增是从有序到无序，负熵就是无序到有序。

在日常生活中，每接到一个信息，都会对这个信息做判断，这对我们的目标有用，无用还是中立。熵增是常态，有好处，也有坏处。它需要你付出所有的心力应付威胁，造成意识失序。也能强化目标，激发更多的能量。

不论是好处还是坏处，我们最终都要靠制定计划并按时按量的完成来达成目标。所以我们可以将突如其来的事情列在下一个列表中，让我们正在进行中的这件事如期完成，也不会错过什么可能会对我们有利的机会。

幸福的时刻要如何获得呢?或者说如何完成一个目标?

要有一个目标，不论这个目标是什么，只要这个目标能让你集中注意力。

投入全部注意力。

及时的反馈。

因为全神贯注忘记屏蔽日常生活中恼人的琐事。

达到忘我的境界。

在这个过程中最关键的就是要专注。因为一旦不专注，便会出现熵增的过程，那么我们内心便不会有序和安宁。

要进入心流状态，要自觉自愿，真正乐在其中。被迫做的事情，打概率是不会做的很好。就像有的事情我可以做，也可以不做，那我会愿意做。如果我不得不做，那我一定不会乐意做，甚至更糟。

还要有与技能相匹配的挑战。如果目标太高就会有挫败感，那就把目标定的低一点；如果目标太低就会没有意思，那就把目标就定的高一点。慢慢的微调，找到自己的幸福时刻。