思维导图初学必看的入门指南！

初识思维导图的时候是一次偶然的阅读，当时很多人对思维导图应该还处在懵懂阶段，当时很少听到思维导图出书或者大批量的课程出现，但是这个词却早在我的脑海里，刻下深深的印记。

回忆起来，那时候的自己对思维导图只当是遇到了一个新的记忆方法，没有做深入的研究，现如今，各种思维导图遍地开花，特别是知识付费崛起的时候，思维导图更是占据了大半壁江山，全在我的意料之外。

思维导图初学必看的入门指南！

这一回，我重新认识它，了解它，竟然有另外一种豁然开朗的既熟悉又陌生的感觉。

这是时隔八年后，以学习者的心态听了一堂李斯老师的思维导图启蒙课，谈谈自己的听课心得吧！

作为初学者，就跟着李斯老师慢慢剖析思维导图的几个小问题；

Q1：什么是思维导图呢？

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答：思维导图是由英国的脑力开发专家东尼·博赞在1970年代发明的，这是一种用来表达放射性思维的图形工具，采用线条、符号、词汇、图像等，把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易技艺的、有高度组织的图。如果形象地形容思维导图，它像树枝，像蜘蛛网，也像极了大脑。

Q2：为什么要画思维导图呢？

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答：有 五大作用，一是信息内化，比起传统的笔记，思维导图更能引发思考，能更好吸收知识，在绘制的过程中，更能调动大脑的各种协调能力，帮助自己将学习过的知识内化成为自己的，而不是单纯机械地吸收知识，思维导图能弥补思考的缺失；

二是内容输出，思维导图可以运用到英语教学、写作教学、阅读笔记等多维度的领域，帮助知识更高效高质量的输出，用一张图的形式可以更清晰看到知识之间的联系，用一张图的形式可以更明白整体的结构组成，是很好的内容输出工具；

三是激发创意，创意是存在每个人的身上的，只是由于外界的因素导致创意的缺失，而思维导图可以帮助每个人重新找回自己的创意，比如画成一棵树，画出一朵花，画成一片树叶等等，只要你能想到的能表现出来的，一张图就足够表达创意，并且让这些创意在思维导图中淋漓尽致展现出来；

四是保持专注，用手绘的方法去构建属于自己风格的思维导图，会产生心流的效应，让大脑维持住一定的专注度，提高自己的专注能力，在物欲横流的现代社会，在浮躁心理作怪的当今，专注能力已经严重缺失，碎片化阅读分散了太多的注意力，而思维导图则能做到聚的功能；

五是情绪梳理，可以通过绘制思维导图帮助自己梳理一些负能量的情绪的来龙去脉，从简单的情绪一直扩散到情绪的起因，情绪爆发的源头，情绪真正的动机等等，不断用思维导图关联，从而减少负面情绪对生活工作的杀伤力。

Q3:怎么画思维导图呢？

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答：分五步走，第一步是确定中心主题，可以是书名或者影片名或者其他，记得加粗；

第二步是画出主分支，可以是章节名称或者重点关键词。

第三步是画出极分支，用来解释主分支提出的各种问题，提取关键词。

第四步是发散思维，寻找关键词与关键词之间的各种联系。

第五步是给关键词加上视觉图像，可以是简笔画或者小图标，根据自己的喜好决定。

回答完了这三个入门问题，其实，思维导图并不是很难的，只是怎么去做，怎么将思维导图和思考联系起来，怎么用思维导图发散思维，怎么用思维导图激发创意等等这些应用才是需要不断提高的。

你是不是开始对思维导图有了一个全新的入门认识了呢？你是不是也跃跃欲试想用思维导图帮助自己了呢？我建议还是从最简单的开始，从最简单的生活开始用，比如用思维导图画一张每天要吃的早餐、午餐和晚餐图，用思维导图画一张自己今天的时间安排图，早上、中午、下午和晚上都打算做什么样的事情，有怎样的轻重缓急的安排等等。

那么，从现在开始，开始画你的第一张思维导图吧！我们一起加油，一起努力！