学习力

微信上的很多在线课程教人如何学习和思维模型解决生活中各种问题的，最近有书的一篇软文吸引了我的注意力。

软文卖的是学习力的课程，课程主讲是一个哈佛学霸妈妈鲁林希，号称一边玩一边把学习搞得很好，17岁放弃了清北保送，去了美国华盛顿学习，22岁哈佛大学心理学硕士毕业，毕业的时候抱着孩子去领的学位证，妥妥的人生赢家。

24岁从零基础演讲经验，到成为我是演说家亚军。花1周时间研究50多本演讲书、上百个演讲视频，找准适合自己的演讲方式，结合自身经历，用语言搭配肢体动作，将最好的一面展现给了观众。

学习力强的人，可以在进入一个全新的领域后，迅速入门、触类旁通，打通行业壁垒，在激励的角逐中胫前脱颖而出。

好

比智力和努力更重要的底层能力是学习力。

有些有着高效学习力的人似乎能有用不完的时间。

他们有清晰的学习思路：

清楚定位：不会胡乱往自己身上贴负面标签；聚集目标：只把力气花在能出结果的事情上；整合时间：按计划执行，保持热情专注；调整情绪：即使学不会，也不会放弃行动；快速验证：不断优化学习策略，翻倍提高效率；主动思考：批判性接受信息，内化成自己的方法；养成习惯：凭借好奇心，在学习中找到满足感。-

将学习的动力、毅力和能力融汇成学习力的法则指的是：

毅力：精力管理、时间管理、拖延问题

动力：积极的心理，压力和动力

能力：学习的取舍、批斗性思考、倾听、观察提问、终身学习

每个人都有每个人的节律，我们应该让我们的工作和自己的生物节律相适应，在合适的时间做相对适合的工作。

间歇式工作方式，让身体和大脑有节律的恢复到良好的状态，以保持下一阶段更好的学习。

互助式学习，学习圈子还是很重要的。