上周进行了校园文体周活动,整整一周时间,运动会、歌手大赛、书画展,各种活动纷至沓来,搞得人身心疲惫,腰酸背疼,自己还破了800米的记录,就更累了。
今早六点多醒来,又一堆杂事,七点多出门,在体育场进行了晨跑。
大场地跑起来比较累,不知不觉就跑快了,每次在体育场跑,2000米都能跑进9分钟,结果就是汗如雨下,气喘如牛。
我觉得再练一练体能,我13分钟能够跑完3100米。
今天步伐也不错,明天要跑慢一些。
上周进行了校园文体周活动,整整一周时间,运动会、歌手大赛、书画展,各种活动纷至沓来,搞得人身心疲惫,腰酸背疼,自己还破了800米的记录,就更累了。
今早六点多醒来,又一堆杂事,七点多出门,在体育场进行了晨跑。
大场地跑起来比较累,不知不觉就跑快了,每次在体育场跑,2000米都能跑进9分钟,结果就是汗如雨下,气喘如牛。
我觉得再练一练体能,我13分钟能够跑完3100米。
今天步伐也不错,明天要跑慢一些。
本文标题:跑步第五十四天——体育场晨跑
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