今天是什么日子
起床：五点四十
就寝：十一点三十
天气：晴朗
心情：超美丽
倒计时：242天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.写作变现，存款两万元
2.拥有个人品牌
3.发表论文两篇
昨日重要成果：
1.增粉22个
2.阅读量虽然没有突破十万，但也不错，记住自己的真实目的是涨粉
3.完成上周复盘和这一周计划
今日三只青蛙/番茄钟
1.上课
2.细化大纲（三分之一）
3.论文写作大纲
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.慢慢掌握了一些方法和技巧
2.最笨的方法才是最快的
3.坚持阅读，意识到了自己身上还有一些问题
财务检视
坚持定投理财
人际的投入
曾经鼓励支持的人向我表示感激，感觉自己没有白活一场，一点一点活成想要的样子
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《自控力》一小时
健康与饮食
昨日步数4474，未达标
昨日运动完成一半
昨日饮食，吃了很多东西
今日步数：6000步
今日锻炼：跳绳5组，瘦手臂5组
，瘦腿运动5组
今日饮食：规律＋少食
好习惯打卡
1.复盘
上周复盘，其实上一周是状态比较不好的一周，但还是坚持把重要的事情做完，值得夸奖
本周计划
2.阅读
一部分阅读笔记
每日一句
无论什么都要付出代价，一个人，只能在彼时彼地，做出对他最好的选择，或对或错，毋须对任何人剖白解释。
我是斜杠姑娘ing，每天与你分享晨间日记，一起开启美好的一天。
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