大荔县心理咨询协会尚公正，感悟分享第293天。
每个人都希望自己的生活幸福，可是理想是美好的，设想也是合理的，但现实是残酷的，命运却是身不由己的！
想开了，看懂了，人生，就是一个错综复杂的过程，不可能都是一帆风顺，有时候会一路足迹一路凯歌，有时候会遇上波折和不悦，碰到挫折和纠结，甚至还可能身陷委屈和无奈。
每个人，一生或多或少，都会遇到深浅不同的愁和苦，而且这些愁和苦，往往是别人无法替代和分担的，如何走出困境只有靠自己努力并逆境奋然前行。
一杯糖水甜与不甜，不是水的温度热与凉，不是搅拌的方式对与错，而在于放的糖多与少，人生在世，命运也有缘深与缘浅……
人在生活中有太多的无奈和烦恼，太多的伤感和惆怅，但这无数个太多的背后，只有自己让心去承受，让心去感悟，让心慢慢去读懂！
人生，其实就是这样，太多的无奈但又必须去接受，一段伤痛，不是在乎怎么回避，怎么纠结，而是在于如何面对，寻找正向，如何冷静下来，积极思考，关注解决，给自己信心和目标，给自己向往和梦想，重新开始，重新建构，让勇气抚平一切。
人的幸福感，除了来自外在的物质等因素的影响，更重要的源于自己的心态和境界，是发自内心的知足和欣慰，是不为杂音所扰的定力。最近在看《道德经》，从中悟出了很多人生哲理，慢慢懂得了修行的关键在于自己心念的修炼。
人生是一场艰辛的跋涉，尽管颠簸，但脚步必须依然。风雨躲不过，没有岁月可回头，明天会怎样，并不知晓，但须自己把握，做情绪的主人，若不是终点，就继续微笑向前！
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