看了简友一篇文章：
营养学上所说的酸性食物和碱性食物，并不是我们平常所说的ph值为酸性或碱性。
酸性食物通常富含丰富的蛋白质、脂肪和糖类，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖等，经人体代谢产生二氧化碳或水较多。
碱性食物通常含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，如蔬菜，水果，乳类、大豆和菌类等，在体内代谢后产生碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。
看了简友一篇文章：
营养学上所说的酸性食物和碱性食物，并不是我们平常所说的ph值为酸性或碱性。
酸性食物通常富含丰富的蛋白质、脂肪和糖类，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖等，经人体代谢产生二氧化碳或水较多。
碱性食物通常含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，如蔬菜，水果，乳类、大豆和菌类等，在体内代谢后产生碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。
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本文标题：学习酸碱食品知识
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ezteortx.html
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