《善终守护师》
前言：死亡一直是人们非常避讳的一个话题。最近偶然看到了很多社会事件和故事，意识到应该去读一些书去了解这个话题，以便更好的接受死亡这个自然现象。
正文：
死亡，永远是人类绕不过的一个话题，虽然有点沉重但是一个社会如何对待死亡，很大程度上反映着这个社会的文明程度，就像《论语》当中讲：“慎终追远，民德归厚矣。”如果我们整天回避关于死亡的话题，我们很有可能会觉得死亡这个话题越发地禁忌、越发地令人恐惧。
柴田久美子是日本的传奇人物。她1952年出生，在一家麦当劳当了十六年基层员工。后来婚姻发生了变故，这导致她的心情非常抑郁，曾经酗酒、甚至自杀。二婚以后她自己创业，但又不顺利。直到有一天，在她非常绝望的时候，突然之问她脑海当中闪现出了一句话：“爱，才是活着的意义。”后来她才知道，这是特蕾莎修女说的。于是，她决定要找到一份能够奉献爱的工作。基于此，善终守护师的这个职业应运而生。
善终守护师的职能是做精神上的支持，从人生终末期到死亡为止，所有临终的细节及准备工作都是善终守护师服务的项目。其工作流程主要分为以下三个：第一、了解临终者的心意；第二、跟家属和主治医师商量临终者发生紧急状况的应对措施。第三、为临终者擦拭身体并穿上他最喜欢的衣服。
善终守护师的职责主要分为以下四个：第一、抚触临终者的肌肤，轻柔地抚触他的肌肤可以减缓他的疼痛。第二、倾听、复述和沉默。她说我好难受，守护师说我知道你好难受，然后倾听、复述和沉默。有一个人陪她说话，有一个人能够听见她说话，就能让他感受到被尊重，被关怀。第三、不断地说没问题。就像在作者的母亲临终之前，作者都在床头贴着“没问题”“不要紧”，每天抱着母亲说没问题。后来她的母亲快走的时候，跟她讲：“你每天都跟我说没问题，我现在总算知道什么是没问题了，你陪在我身边，我就觉得没有问题。”第四，与临终者同步呼吸。她会把临终者抱在怀中，调整自己的呼吸，然后用这种深长的呼吸来带动临终者的呼吸。因为有时候临终者会有急促的呼吸，这种急促的呼吸会带来慌乱，而这种慌乱的感觉会带来恐惧。所以她用深长的呼吸跟临终者同频，同频会让那个临终者很快安静下来，呼吸节奏变得越来越慢。当一个人的呼吸能够跟别人同频的时候，他能够感受到自己的存在被人肯定。
正如书中所述：“天下人百分之百都会死，人由衷接受死这个事实时，就会真正地放下。临终者从那瞬间起，变得不知寒暑，身体虽然需要照护，精神却超越肉体，进入一种‘不知苦’的完人状态。当我抱着临终者时，他们平静地释出力量，传递给在世的人。那些生命力，后来变成我们活下去的勇气及元气。”
柴田久美子说，幸福的死有三个特点：第一是有梦想。也就是说临终者曾经给给他的子孙、给这个社会留下过精神层面的东西。这就要求他要有梦想，并为梦想奋斗过。第二是有人支持他最后的生活。临终者最后这段时间不是孤独的，是有人陪伴的。第三是有自己做决定的自由。临终者在弥留之际自己依然能够做出决定。正如书中所述，80%的日本人都希望在家里，因为家里是自己最熟悉的地方，但是在现实生活当中，只有不到20%的日本人有可能会死在家里，大部分的人都会被送进医院。
结语：我们的最终目的不是好死，而是好好地活到终了。愿所有热爱生命的人，最后都有一个好的落幕。因为这场落幕，也是生命的一部分。
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