本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day23
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）帮忙得飞起的同事疏导心情，感觉有所帮助
2）干完活正好看到特别漂亮的夕阳，红彤彤地缓缓落到高楼后
3）和家人长谈了以后的打算和压在心里很久的困惑
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day23
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）帮忙得飞起的同事疏导心情，感觉有所帮助
2）干完活正好看到特别漂亮的夕阳，红彤彤地缓缓落到高楼后
3）和家人长谈了以后的打算和压在心里很久的困惑
本文标题：21天锻炼积极思考习惯训练-day23
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