践行习惯：平板支撑入门训练 儿子：俯卧撑入门训练，每天完成打卡。我和儿子一般每天5点左右起床，洗涑完之后开始锻炼，完成头等大事。可是星期三儿子到6点才起床，我没等他就先练习，他很不高兴说我爽约。我后来想想冬天，时间太早还有早上美好时光可以用在早读上。于是和他商量并决定：我早上先做完发给他检查，他早上花15分钟早读，他的训练在晚上进行，但是我每次都陪他完成。越发觉得和他商量再决定，他很乐意接受。
这周继续阅读<高效能士七个习惯>第三部分-公众领域的成功：从独立到依赖第六章：人际关系的本质。
所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人于你相处时的“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。
情感账户的七种投资方式
理解他人
注意细节
信守承诺
明确期望
正直诚信
勇于致歉
无条件的爱
读完这章加上前不久因为英语老师说儿子英语一直不好好听课，成绩也提不上去。所以和儿子做了一次谈话，没想到却引发儿子的抱怨：基础不好，听不懂也不愿意英语老师的课，学不进去。
我总会鼓励没事，咱们慢慢来，上课听不懂的你做好标记晚上妈妈回来给你讲解。
都说不愿意听英语老师的课，而且你现在给我补课也来不及，来不及了…
从南昌回来在家工作就是为了陪伴你，每天陪你并协助你学习英语，不管什么时候都来得及。
“你之前都不管我，现在才来管我，你不觉得有些晚？”一句抱怨我感触很深，也让我对孩子很愧疚。
我家小孩一直是我陪伴，在我的影响下一直比较自律听话。也就是在他上初一开始，由于工作和家庭原因，在湖南一呆就是三个月，偶尔回家看看。当时孩子有一点点不高兴我只会哄哄。之后儿子说妈妈，以后你不要再出去了，好吗？当时觉得愧对孩子就答应他：哪都不去，就在家里。可是，不久以后，再次因为家庭关系要去南昌照顾我家爱人，一去也是半年，当我和儿子说的时候他直接说：你又骗我，非常失望。那时虽然我耐心的给他说明缘由和妈妈的难处，只是他根本听不进去，孩子的解读能力也是很弱的，我没有信守承诺，他觉得在我心中爸爸比他更重要，他有种被抛弃的感觉，虽然我一个星期回家陪他一次。只是之前我没有读过非暴力沟通，不能很好的理解他，更不能和他做很好的沟通，那时还觉得他还有些不懂事。可是，当那天他对我说你之前都丢下我，不管我，现在来管，不觉得有些晚吗？我觉得我犯了一个很大的错误-失信于孩子。
是的，威逼或失信都会减少情感账户的余额，而且缺失一年的陪伴，我们的情感账户早已余额不足甚至会透支，我们的关系也就拉警报线了。这事给我很深刻的教训，人的内心都是极度敏感和柔弱的。
从现在开始，能做的就是每天多陪伴他，为情感账户增加余额。
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