昨天睡的有点迟,12:30了,所以今天6:40起床了,起床后各种准备,给孩子熬药、喂药,准备早餐,做家务,一串下来,突然火冒三丈,觉得孩子做事磨蹭,还吃的少,真是操碎了心,但是还没有效果,于是各种骂,骂她瘦猴,骂她不知好歹,骂她没良心……最后骂也骂了,我情绪也发现了,但是感觉哪里不对劲。
我为什么会发脾气?什么原因导致的?是看到了什么?听到了什么?
我发脾气是因为孩子做事磨蹭蹭,六点四十叫她起床,一个衣服穿好就7点钟了,让读一会书,结果读了五分钟,真的是给我完任务。
然后是吃早餐,我做了半个馍,一个鸡蛋,结果她只吃了1/4和一个鸡蛋,倒的一杯水也没有喝,所以我骂她馍吃不下去了,半杯水能咽下去吧!但是对她而言什么都很难。
所以我非常生气,学习不好好学,吃饭不好好吃,真的是样样都不行。
突然,觉得哪里不对劲,我对孩子充满了抱怨指责的情绪,看她哪里都不顺眼,如果她爱学习,如果她数学全会做,如果她做的作业整整齐齐,我想我今早不会有这样的情绪,就是因为昨晚检查了她的作业,结果发现错题很多,所以我又焦虑了,所以我才会对她发脾气。
抱怨指责,只会让我越看她越不顺眼,越骂抵触情绪越严重,所以把孩子要当作自己不靠谱的领导,假如我的这位“领导”各方面不是我想要的,我能骂她,打她吗?
我肯定会按照她说的来,然后巧妙加以引导,不心急、不着急,做好自己,其他交给时间。
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