周六日八点半到10点半(18队员,16)天气比较好,2号场地,09,08提高班,
主教练:张阁员,助理教练阿达
周六训练主题:控球,三打二进攻加守门员
1)然身: 颠球后慢跑假动作
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2)传球二过一练习
3)三打一
4)比赛
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周日八点半到十点半,12队,训练主题:进攻方法:三打二加守门员
周六日,10点半到12点半,曲棍球场地,14,15年小队, 14个人、10个人
教练:阿达,尹博教练
训练主题运球
1)准备活动:A)颠球然后带球踩球换球加速带球传过小门
2)10m✘15m 场地带球传过小门(要求:用脚内侧过标志,一步一带,抬头)
3)带球拉球转身
4)比赛
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