美文网首页
2019年8月24,25日训练总结

2019年8月24,25日训练总结

作者: Ada_3f27 | 来源:发表于2019-06-18 13:06 被阅读0次

周六日八点半到10点半(18队员,16)天气比较好,2号场地,09,08提高班,

主教练:张阁员,助理教练阿达

周六训练主题:控球,三打二进攻加守门员

1)然身: 颠球后慢跑假动作

2019年8月24,25日训练总结

2)传球二过一练习

3)三打一

4)比赛

2019年8月24,25日训练总结

周日八点半到十点半,12队,训练主题:进攻方法:三打二加守门员

周六日,10点半到12点半,曲棍球场地,14,15年小队, 14个人、10个人

教练:阿达,尹博教练

训练主题运球

1)准备活动:A)颠球然后带球踩球换球加速带球传过小门

2)10m✘15m 场地带球传过小门(要求:用脚内侧过标志,一步一带,抬头)

3)带球拉球转身

4)比赛

2019年8月24,25日训练总结 2019年8月24,25日训练总结 2019年8月24,25日训练总结

相关文章

网友评论

      本文标题:2019年8月24,25日训练总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jyffqctx.html