在工作中寻找意义
人们一生平均工作 90,000 小时。我们花在工作上的时间往往比花在家人和朋友身上的时间还多。尽管我们将生命的很大一部分奉献给了我们的事业，但许多人还是会感到脱节，并觉得他们的工作缺乏意义。
寻找意义是人类固有的一部分。
然而，对于我们花在工作上的所有时间，我们中的许多人所从事的工作，如果我们对自己完全诚实，我们认为这些工作没有那么有意义。
但是，工作的意义是什么？这对你的企业意味着什么？
“工作意义”指的是某人的工作环境，例如他们的团队或组织的目的。而“有意义的工作”是指工作任务为个人提供的目的或重要价值。
当有人在工作中找到意义时，福利就会在个人和公司层面产生连锁反应。
COVID-19 迫使我们中的许多人重新考虑我们的生活方式以及我们的工作。
全天候提供意义和满足感的完美工作很可能是虚幻的。即使是理想的工作也会变得沉闷或压力大或看起来缺乏意义，结果幸福变得难以捉摸。
员工不仅需要更多的信心——他们也需要目标。他们想知道他们每天所做的事情很重要并且会产生影响。在我们的调查中，我们发现 66% 的员工表示在选择雇主时有意义的工作很重要。
但是这个“意义”在实践中究竟是什么样子的呢？那么，你如何才能在工作中找到意义并始终如一地愉快地工作呢？
在你的职业生涯中感到有目的性可以帮助你提高自尊和职业满意度。在你的角色中找到意义可以帮助你理解你的任务的重要性，并更有动力去完成它们。
研究结果表明，它是关于创造和促进使命感，并将日常工作与组织更广泛的使命、愿景、价值观和当前氛围联系起来。清晰的目标是将人们与使命联系起来的核心。为实现这一目标，人才领导者可以投资于帮助员工感到被理解——无论是促进与经理就个人和职业发展目标进行定期对话，通过重视和庆祝独特性来创造归属感，还是通过健康和保健确保整体幸福感程式。
为什么在工作中找到意义很重要？
在工作中寻找意义对你的职业和个人都有很多好处——它甚至有可能改变你的生活！
那些在工作中找到意义的人通常会更加投入并投入到工作中。他们也有更高的机会获得晋升和担任领导职务。当你在工作中找到意义时，它使你能够通过在成长发生的伸展区工作来充分发挥潜力。
在工作中寻找意义也有利于你的心理健康。研究表明，当有人相信他们的工作有意义时，它会提供一种成就感和目的感，从而产生心理上的幸福感。这种看法会流入个人生活的其他领域，并与更大的问题联系在一起：生活的意义是什么？如果你不确定自己的人生意义或目的是什么，那么寻找工作的意义是一个很好的起点。
找到工作的意义很重要，因为它可以帮助你对自己的角色和专业贡献充满热情和动力。在你的职业生涯中，寻找意义可以帮助防止倦怠并鼓励积极的态度。
由于积极进取的员工通常喜欢他们的工作，因此你认为有意义的工作可以帮助你保持高效、专注和满意。对你的职业感到更满意也可能改善你的身心健康，帮助你在工作时间内外促进健康。
企业如何从在工作中找到意义的员工中获益？
研究表明，员工觉得自己的工作有目标并认为自己的工作有意义的公司更有动力、更快乐、效率更高。
团队成员在工作中找到意义不仅有利于个人，也有利于更广泛的企业。当团队成员在他们的日常工作任务中找到意义时，他们就能全神贯注地工作。
团队协调和凝聚力是另一个积极影响。当团队成员在他们所做的工作中感受到意义时，他们更有可能想要支持他们的同事，以便他们也能有同感。像这样的团队成员将致力于营造积极的工作环境，以便业务蓬勃发展。这是可能的，因为他们了解自己如何为公司的更大目标做出贡献。
当你的团队成员在工作中有意义时，他们也不太可能想离开公司，因此员工保留率会增加。在工作中找到意义的团队成员会体验到更大的工作满意度。研究证明，更高水平的工作满意度会激励人们工作更长时间并减少病假。
寻找意义的一些关键原则
1. 不要把工作视为理所当然
有一句古老的希腊谚语说：“你如何让一个人欣赏他的驴子？”答：“拿走！”
随着世界人口以惊人的速度增长，任何有工作的人都应该为自己的工作心存感激，因为许多人希望有带薪工作，但找不到。
所以……感谢你的工作。
2. 了解你的价值观
如果工作是你人生目标的一部分，而且你的人生目标很可能与你的价值观保持一致，那么工作才真正有意义。
明确你的价值观，因为它们会帮助你在工作中找到快乐。
一旦你了解了你的人生价值观是如何在工作中得到满足的，你就会觉得自己更适合自己的工作。
3.把你的梦想变成现实
如果你对自己的职业有一个宏伟的梦想——也许你想要大幅提升，或者想为自己工作——找到将梦想变成现实的方法。你可能需要比任何人都更努力地工作才能实现它，但它最终可能会让你有机会做你想做的事，因此从长远来看，你会快乐地工作。
列出可以让你离梦想更近的小步骤，并承诺每天做其中一件事情。这些步骤可以小到“找到一个与我梦想的工作相关的网站，然后阅读上面的所有内容。”或“注册与我的理想行业相关的电子邮件通讯。”每天做一件事，让你离梦想更近一步。你会惊讶于小而一致的行动是如何迅速让你更接近实现你的大想法。
4. 了解你为什么工作
如果你想在工作中快乐，你需要了解你的态度和工作的原因。做事一定要有理由，否则早上起不来。当然，金钱是一种驱动力，但应该有其他原因让你不断起床并让自己出门去工作。
那么什么对你很重要？回答以下问题以了解：
你工作是为了挑战，还是为了获得成就感？
你想走出家门和其他人在一起吗？
你想为自己工作吗？
你想在你选择的领域取得巨大成功吗？
你想帮助别人吗？
你想有创意吗？
查看你回答“是”的问题。你目前的工作是否满足这些需求和愿望？如果不是，什么工作会？
5. 重视你所做的工作
你所做的工作总是会以某种积极的方式影响他人的生活——这是一个需要意识到的重要事实。
当工作对我们自己的生活和他人的生活做出贡献时，它就会变得更有意义。
每一份工作都有内在的意义。你做什么并不重要。它不仅会给你带来收入，还会影响其他人或我们生活的世界。
你所做的工作如何以积极的方式对其他人产生影响？如果你停止做你正在做的事情，会对其他人产生怎样的影响？写下来并承认你的工作是有目的的，并承诺重视你所做的工作。
你所做的事情是有用的，如果你承认这一点，那么你的工作时间就会更有意义。
6. 了解你的工作目的
每份工作都有一个目的。承认这一点可以帮助你对自己的工作感觉良好。
列出 3 个你受雇执行的更重要的任务，然后写下为什么有必要做好这些任务。
设定目标以更有效地完成这些任务，你将取得更多成就，而且你还将获得同事和雇主的额外尊重。
有了这个明确的目标，你就会明白应该如何度过你的时间，你会发现自己专注于重要的事情。
5.不要徒劳
在不重要的任务上浪费时间是徒劳的，会导致不满。
许多人每天工作 10 到 12 个小时，但似乎仍然没有完成任何事情。
消除任何浪费时间或在你的工作日不重要的事情。为自己设定目标以完成需要完成的重要任务，而不是专注于点点滴滴。列一个待办事项清单，边做边核对。这将使你保持井井有条并专注于任务，并且你会惊讶于做出这些检查标记是多么令人满意。
6. 真正了解你想要什么
工作有明显的吸引力，赚钱可能是最重要的，但除非你的基本需求也能通过外出工作得到满足，否则你不太可能每天都快乐。
因此，除了赚钱之外，还要考虑你希望工作交付什么。
工作保障对你重要吗？
弹性时间工作安排是否更适合你？
你想要升职还是加薪？
你想要培训机会来发展你的技能吗？
养老金计划对你重要吗？工作中的体育或娱乐俱乐部会让你更快乐吗？
在家工作对你来说是正确的选择吗？
看看你的“是”答案。你目前的工作是否满足这些需求？如果没有，是时候和你的老板谈谈了。如果这不能让你有所作为，那么是时候开始计划改变职业了。
满足你的次要需求对于工作中的满足感和愉快的工作很重要。
7、端正心态
在工作中拥有良好的态度是非常强大的，它是在工作中快乐和成功的先兆。不是每个人都天生就有伟大的态度；许多人情绪低落或消极，或者他们认为这一切都与他们和他们出色的简历有关。
良好的态度是每个人都可以通过练习和正念来努力和提高的。尤其是，学习良好的人际交往能力对于你在工作中的幸福感是不可或缺的。如果你能学会始终如一地为他人着想，他们就会以善待人，你的工作也会更加令人满意。
让人们对自己感觉良好——总是找些好话来说。
询问有关你同事的问题并对他们感兴趣。
保持尊重，并感谢你提供的任何建议或帮助。
乐于助人。
学会妥协。
试着保持愉快，因为愉快会带来愉快。
所以来吧。微笑！快乐地工作，找到工作的意义。你值得！
如何找到工作的意义
如果你想在工作中找到更多意义，请考虑以下一些步骤：
1. 促进工作场所的积极性
尝试在工作中寻找意义的一种方法是在工作场所尽可能多地促进积极性。与同事、你的经理和客户积极交谈可以帮助你对自己的工作应用更具建设性的心态。通过鼓励的语言、合理的期望和积极的态度来培养这一点，可以帮助你看到工作和同事的有益方面。
2. 了解更多关于你的工作
了解你担任职务的原因可以帮助你找到职业生涯的意义。了解你所在公司的目的不仅可以帮助你了解你的工作目的，还可以帮助你找到更多保持工作效率的动力。
如果你创建产品，请考虑了解谁在使用它们以及在哪里使用它们。如果你正在为客户提供服务，请考虑更好地了解客户并了解你的工作如何影响他们的生活。更多地了解你的工作对他人有何好处，可能有助于为你的工作赋予新的意义。
3.记住你的价值观
记住你为什么选择这份工作可能会帮助你为你的工作赋予新的意义。例如，了解你喜欢工作的哪些部分可以帮助你确定需要改进的领域并做出调整以找到更多的工作满意度。如果可能，安排与你的经理谈话，讨论你可以做出的改变，以便对你的工作感到更满意。
4. 主动帮助你的同事
在工作中找到意义的另一种方法是成为工作场所的积极力量。如果你注意到同事在完成一项任务时遇到挑战，帮助他们可能会使你的职责和心态更加明确。培训新员工不仅可以通过帮助某人为你的工作带来更大的满足感，还可以帮助你重新评估你所做工作的基本原则。从这里开始，你可能会重新发现你喜欢的职位方面。
5.立志成为专家
如果你正在寻找你的角色的意义，考虑有志于发展你的才能并成为你所在组织或部门的专家。如果你发现自己对自己的职位感到厌倦，可能是时候在工作中挑战自己了。例如，如果你有一个生产力目标，可以考虑将其提高一个合理的量作为那一周的个人挑战。
如果你在工作中有任何配额、期望或目标需要满足，请尝试提高你的标准以帮助培养你的技能。获得专业知识的另一种方法是参加与工作相关的研讨会、会议和职业相关技能培训。就你所做的事情发展更高的能力可能会帮助你通过不断学习找到更多意义。
6.认可你的进步
认识到几个月前甚至几周前的进步可以帮助你了解自己的进步并确保你的职业满意度。花时间承认你的成就可以帮助你了解你正在成长并不断培养新技能。它还可以帮助你防止倦怠，让自己不会感到气馁，这样你就可以继续对自己的角色和专业贡献感到更加满意。
7. 与同事合作
另一种在工作场所找到意义的方法是与同事更密切地合作，无论你目前从事的是什么工作。即使你当前的工作不是团队项目，向同事征求意见也可能有助于促进友好的对话并得出你可能没有发现的独特解决方案。与同事一起工作还有助于营造积极的工作环境，这可能会通过同志情谊为你的工作赋予新的意义。
寻找工作意义的技巧
考虑以下一些在你的工作中寻找意义的技巧：
考虑换个职业
如果在工作中寻找意义成为一项挑战，请考虑转行。为此，首先，根据你当前的经验评估你拥有的潜在工作选择。通过互联网求职论坛或求职网站在线搜索，你或许能够找到适合你当前技能的内容。在做出决定之前考虑彻底研究其他机会。
创建工作清单
如果你无法找到工作的意义，创建工作清单可能会帮助你保持工作效率并找到新的目标。创建清单可以帮助你始终以目标为导向，并允许你通过列出的格式重新评估你的任务。清单可以帮助你对当天完成的工作感到更加满意，并欣赏你所做的全部工作。
花时间进行个人项目
如果你难以找到工作的意义，你可能会从工作中抽出时间或将注意力转移到个人项目上而受益。远离工作的时间可以帮助你保持工作效率和积极性，同时还可以防止诸如倦怠之类的挑战。此外，在家进行个人项目可以帮助你实现非职业目标，并最终以焕然一新的心态重返工作岗位。
减轻工作压力
找到工作意义的另一种方法是减少任何与工作相关的压力。每次上班时都有与工作相关的压力，这可能会掩盖你职责的意义。尽可能减轻压力可以帮助你反思为什么你喜欢自己的职业。你可以通过减少对次要细节或遥远的截止日期的担忧，或者在整个工作日只关注眼前的任务来减轻工作压力。
【如果对您有启发，请加关注，更多职场干货和面试技巧更新中，感谢您的点赞和收藏 :-)】
网友评论