开篇说两个身边的小故事：
一、
前两天，我和徒弟Dany约好了，听听她最近的工作变化。在谈之前，她就给我打了预防针：“师父，我就是想和你诉诉苦”。自从换了一份工作后，新任务的负荷让Dany的加班变成了家常便饭，偶尔参加一次拆书也是有点小奢华，确实难为她了。
在全程听她讲“诉苦”时，我有一个有趣的发现，尽管Dany在谈话中仍夹杂着焦虑和迷茫，但我却感受不到太多的“心累”感，因为“笑”在谈话中，是一个高频的出现：讲开心事的时候在笑，讲尴尬，囧事也会笑。而这个笑这个调节剂，究竟有多大的魔力？
二、
由此，我想到了另件事，在年初的线上赋能班《精力管理》课程开发时，真姐帮我磨课程，讲到了如何提升情感精力，真姐分享了一个她身边的故事：她有一个朋友情绪一直很低落，在做了一遍情绪自测题后，她居然发现自己达到了“中度抑郁”。反复思考之后，她的朋友决定改变，于是积极寻求任何可能的方法。
她尝试了一种清晨微笑法，开启了她改变的开始：每天早上起床后，自己对着镜子微笑，一边微笑，一边从内心对自己说，我拥有开心的一天。神奇的是，半年之后，真姐再遇见她，发现她已经和换了一个人似的，整个面部表情都舒展开了，脸上也有了仿佛小太阳般的照耀。我听完了也特别好奇。
那么，微笑，为什么有这么大的魔力？
提到微笑，也有不少的负面词汇，比如：皮笑肉不笑，苦笑... 那么这里的讲的笑，有什么不同？我想到的第一点，就是放松下来，成长的人，或多或少都会给自己压力，学会放松下来是重要的一项技能；其次，你愿意，偶尔自嘲一下也无妨，给生活添一点料多好！而更进一个层面，是懂得自我接纳和包容。
微笑的故事
“为了这个训练营，师父都熬白了头”。
我想到了我手上在做的联合RIA训练营，本来只是“长老群”一个探寻问题，没想到像滚雪球一般，一下子吸引到了其他9家分舵的积极参与。运营群聚集了30多号人马，RIA训练营里也排出了50个学习者。
徒弟菲妮在师徒群里调侃到：“为了这个训练营，师父都熬白了头”。这句话把我给逗乐了。和她说的不太一样的是，我发现虽然这几天忙了一些，但我仍然还算能接着活蹦乱跳。这里也很感谢各友舵的支持，包括：熊啾啾、嘟嘟、吴智才、熊媛，冰雪、思源等朋友。
而在和友舵伙伴的沟通过程中，我发现了更多有价值的亮点：二级拆书家渴望走出去看到更多，筹备分舵期望提升能量，刚成立的分舵期望汲取更成熟的运营经验，老分舵门口也有太多非会员排队等候入营的苦恼。我发现，这个交流，也让我的初衷也有了一些变化：从单纯的招募纳新，联合交流，到关注不同群体的诉求。
这让我突然有了新的思考：什么是一次好的RIA联合训练营？你是否能够通过一个活动，去关注到更大范围的人和群体，这件事，让我觉得更有价值。而更大意义上的事情，自己的焦虑也会自然消减。我的重心开始慢慢转移，我有了一些对此次训练营的新的评价标准：能否关注，考虑到各种主要群体的诉求？并帮助激活大家的动能？
当每个人在这个过程中，能够做自己想做的事，并且对团体有所贡献，我想这个产生的自发动能，会远远超过工作中的高频词汇 - “PUSH”。
会员与非会员之间，带领者与学习者之间，不同分舵之间会产生什么样的火花？这21天，我带着坦诚学习之心，开放的微笑，等候。
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