写作是一项让你人生开挂的专业技能，可学习写作的过程，却是一个漫长的修行之旅。

在成为专业写手之前，我们大部分人都是兼职练习写作，大家常常因为各种事务繁忙，而失掉练习写作的时间。

要是我们人脑也能像电脑一样，可以一遍放音乐，一遍打字，一遍挂游戏就好了。

电脑的这种多任务处理模式，其实是利用了电脑CPU超高的运算速度，分时去处理不同任务。我们人脑是不是也可以分时处理不同任务呢？

答案是可以。

不过，人脑不是电脑，大脑切换不同任务所需要的时间成本不低，大约需要10分钟左右。那么，大脑专注处理一项任务多长时间合适呢？

看看小学生一节课的时间，你就知道了。

这就是番茄时钟法。也就是把时间切成25分钟，加5分钟，来做一项任务。其中，25分钟处理任务，5分钟休息。

这就是一种通过调整时间颗粒度，来提高注意力专注度的时间管理工具。

这个多任务模式需要你注意那些关键因素呢？

第一，防火，防盗，防打断。

你要像防火、防盗一样，防止25分钟专注时间被意外打断。

一是防止电话打断，可设置自动回复；二是防止微信干扰，可设置免打扰1小时功能；三是防止自己干扰——具体做法是：在手边放一个本子，用10个字记下突然出现在脑子里的意外想法。

第二，努力进入心流体验。

保持绝对的安静，有时并不能达到心流效果。适当的背景音，反而很好。手机番茄时钟里就有海浪声可做背景音。

还有就是一但进入心流体验，25分钟可能太短，所以可以设置大小番茄钟。

小番茄钟   25+5，用于处理杂事。

大番茄钟 50+10，专门用于写作。

第三，要专注，也要休息。

专注时，要保证进入具体任务，进入心流，人在局部。

休息时，要把人拉回全局，放松身心，以便更好地切换到新的番茄任务中。

休息调整和专注同样重要，二者缺一不可。

有了这个番茄时钟，相信你能安排出更多的时间练习写作，让你的人生早日开挂。