这几天我又有点焦虑不安了，能量不断下降。明天儿子要地理等级考了，他却不在状态。
其实我一直都在努力调整状态，尽量不在他面前表现出焦虑。我努力陪他一起散步，一起复习，一起买麦当劳。想方设法满足他，让他开心！
今天早上6点多我听见儿子房里有动静，知道他醒了，估计在刷手机。我故意不作声，假装睡觉。7点钟，我进入儿子房间，他躺在床上看视频，平躺在床上，手机举着。我一看心里很不舒服，儿子坐起来看手机吧！他说我再躺一会儿。明明在刷手机，还说再睡一会儿。我觉察到自己已经有了负面情绪。我在客厅坐了一会儿，然后悄悄出去吃早餐。
吃完早餐回来，他还沉浸在自己的世界里。我再次叫他起床，提醒他明天地理等级考。今天再拼一把，考前再努力一下，考砸了也不会后悔的。每天捧着手机，手机里有你期待的分数吗？
儿子很不服气，手机没有错，指责是我的错，不该打扰他，叫我下个星期不要回来了。我一下子火冒三丈，他为了手机，可以跟任何人翻脸。
能量不对，力气白费。在不对的状态下，任何沟通都是无效的，只会适得其反，起到更大的负面作用。我还是没修炼好，遇到不愿意看到的事情还是忍不住去说，言行不一致。
我一直活在后悔中，以前没能力好好保护他，同时担心儿子的未来。儿子的心理曾经出现过一些状况，希望我无条件的爱能疗愈他的创伤。可有时还是要犯同样的错误，去批评指责他。能量还是不稳定。
为了手机，母子反目成仇。反反复复地纠结，何时是个头儿？
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