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四力量 拔出傲慢、随意承诺、随意评判别人、拖延的坏种子

四力量 拔出傲慢、随意承诺、随意评判别人、拖延的坏种子

作者: 427567be5e1b | 来源:发表于2017-12-22 11:07 被阅读0次

拔出杂草,使好种子健康成长,目标按时达成

1.回顾笔的原理:

事件:①.听到一个朋友随意评论她不了解的人,②答应我的事情一直没回复,跟她核实她又在推脱,让我很恼火。换个观察者也许觉得这没什么,

2..明智的忏悔

向因自己无明时给别人带来烦恼而忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

3.承诺不再犯同样的错:

半小时内不再随意评论别人,不随口给别人承诺

4.做正面的事情抵消业力:

好好整理家庭卫生,完成今天的学习并交作业

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