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与身体和解

与身体和解

作者: 瑷可 | 来源:发表于2024-02-01 21:54 被阅读0次

胳膊拧不过大腿,那是自己身体内部较劲。

实则精神更拧不过身体呢!再内心强大的人,也得臣服于自己的身体,不然随便让你有个头疼脑热,你还怎么意气风发去驰骋人生?

养胃白米粥

昨日午后,胃开始隐隐作痛。这是老毛病了。刚毕业时,二十来岁,就职于一家机票代理公司。每到年底,春运到来,公司电话可以接到手软。打机票的机器从早打到晚,一刻也不能停歇。

有时候老板进来,见几个话筒摆在话机旁,无人接听,他只得帮忙接听。因为我们忙于订票,抢票,不然答应客人的折扣票可能瞬间抢完。

每次到了午饭时间,点了外卖,根本没空吃,总要下午两三点后才开始扒拉几口。那时候不以为苦,反而忙得不亦乐乎。人太年轻,觉得工作特别有激情,身体很容易就忽视,啥养生不养生,那都是老年人才考虑的事儿。

我的胃炎就是那时候饿出来的。果真是出来混,迟早是要还的。当初如何忽悠身体,身体现在就如何忽悠我。如今肠胃一直不好,饿了不行,太饱了也不行,米饭太硬就更不行。

如今想想,当初哪怕再忙,抽个几分钟扒拉几口垫垫肚子,也不至于整出这胃病来。健康这银行,当年都没想着往这账户存健康,如今还这账户还能有多少“积蓄”呢?

本来昨日胃炎来犯,喝了温开水,躺了一会儿,舒服多了。结果,晚上在麻辣鲜香的爆炒鸡腿肉面前,又没忍住,大快朵颐。让嘴痛快了,很快我的胃又不痛快了,再次隐隐作痛起来。

这次痛定思痛,必须认真对待了。之前胃炎小打小闹,还真当人家是闹着玩的。赶紧找出胃药吞下,喝了半杯温水,熬了白米粥。今晚的晚餐就它了,最多再加个白馒头。虽然计划是晚上一家人去美食街逛吃逛吃,但这次我怎么也得立场坚定。

要想身体舒爽,除了与它“和解”,顺着它的意,别无他法。

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