分析性关系是对真理的热爱—以承认现实为基础的，容不得半点虚假和欺骗——弗洛伊德1937。
我们对自己越诚实，我们就越有机会过上一种更为满意和有益的生活。对自己的动机保持诚实对我们而言并不容易。
精神分析的目标：培养且日益增强一种能够承认我们意识不到的东西的能力，也就是培养承认我们自己身上一些东西的能力，那些东西对我们而言是困难和痛苦的。脆弱感（精神代偿失调、破碎以及毁灭的风险），空虚感（对羞耻的易感、对完美的渴望、对全能的幻想、对特殊性和特权的幻想）、矛盾感（愿望和抑制之间的张力、相互矛盾的情绪、或是追求相悖的目标）、道德缺陷（自我欺骗、伪善的诱惑、无视行为的不良后果）、或者性欲、贪婪、竞争以及攻击性。
逐渐意识到我们心理上否认的内容将减少我们将它们保持在无意识中所需的时间和努力。无意识意识化。因此我们更多的注意力和能量便得以解放来更现实？更富有成效、更快乐地效仿于复杂的生活任务。
关系更为诚实
心理动力性治疗具有以下特征：聚焦于情绪和情感表达、探索病人回避特定话题或阻碍治疗进程之活动意图、识别病人动作、思维、情绪、体验以及关系的模式、强调过去的经历？聚焦于人际体验、强调治疗关系、探索欲望、梦以及幻想，这些差异并不是类别上的“出现”对“不出现”的关系，相反它们是能量上的差异。
背景信息
“经典”精神分析技术的演变
弗洛伊德认为从事精神分析最为理想的准备工作应该包括：拥有历史、文学、社会科学、心理学等尽可能广博的人文科学知识背景，再加上个人分析。
精神分析与精神分析性治疗
弗洛伊德式精神分析
移情和反移情
弗洛伊德警告：分析师不要利用他们在教导和救助病人的服务过程中的权威角色。
劝诫：分析师不要让他们自己特殊的人格特点和议题扰乱治疗设置，也不要使自己屈从于“扮演病人的先知、救星和救世主的诱惑”。
忠告：分析师们要尽力扮演一面来访者情感的镜子和一个空白的屏幕，以使来访者的内部意象能够投射到屏幕上。
阻抗是一个不可避免的过程，必须受到尊重并且去修通它。
只有在移情特点的关系中，真正的治愈才会发生。
分析性过程的当代思想
精神分析因治愈嵌入人格的顽疾而被认为是最有效的治疗方法。精神分析能够充分地改善更加根本性的问题，
我自己的取向
关于精神分析的多元主义
弗洛伊德乐于修改自己的思想这一特点给我留下了深刻印象，我将这种开放性看做是弗洛伊德主义的标准特点。弗洛伊德是一个好奇而灵活的治疗师，南希说她属于弗洛伊德学派的。
罗伯特.霍尔特说：“如果一个人带着要揭穿某一特定论点的目的来阅读弗洛伊德的作品，那么几乎弗洛伊德所说的每一句话都可以看成是错误的，但是如果一个人是因为学习的兴趣阅读他的作品，那么他将受益了不起的洞见。”
对这句话感触特别深，想写一篇文字来表达自己的感触。
关于精神分析性治疗与其他疗法
有效的助人方法是多样化的
不同的敏感性适用于不同的人，不同的问题处理方法会在更宽广的助人关系舞台上实施，这个关系对于所有的心理治疗方法是同样重要的。治疗师以对他们来说有意义的方式从业，而且那个方式表达着他们自己的独特性。
心理治疗实践是一门艺术，它更适合与音乐表达的原则相比较，而不是和医学治疗相比较。
音乐背后有其科学和理论，但是当我们把它转化成演出时，音乐为其痴迷者提供了一种身-心-情感-行为的特别体验。无论听者的特殊音乐能力如何，音乐好像是由大脑以特殊的方式记录而成的。
网友评论