老人家要求我们，锻炼身体，保卫祖国，德智体美劳全面发展。
自从把健康作为第一要事，每周六日，到家旁边的将府公园慢跑成为了生活必备。
总会收获意想不到的惊喜。
最近锻炼的比较多，有朋友调侃自己，比人家援边晒的都黑。
确实是，把手表摘下来，色差比较大，俨然跟纹身一样。
昨天在思考，我们听一些讲课，讲了很多道理，自己突然明白了，感觉懂了，慢，实际上并没有懂，为什么呢？因为没有去做。只有知道、学到，做到，持续迭代，终究才能内化。
提示，愿以后听了很多道理，通过践行从而让自己生活更加精彩。
谢谢您的时间。
网友评论