一晃就小雪了，不过这周倒像回到了晚秋，今天全天9到23度，阳光万里。下午4点45，我早早关了电脑，开始张罗晚餐，晚餐后麻利地打扫卫生送完垃圾，就洗漱冲澡上床了。小雪易养肾，傍晚5到7点正是足少阴肾经当班时间，给它做个经络温通吧！
都说“节气养生事半功倍”，这几年来，我边摸索边提醒，已经成了习惯，除非节气那天忙得无法抽身，不然都会“因天之序，顺应四时”的。今天6点半开始做足少阴肾经，完了又把手厥阴心包经做了一下。一次不用做全身，单侧即可，时间控制在一小时内。
做完经络疏通，坐床上看了下书，时不时微信电话滴滴，总是没法儿静心。时间不够用，声频的还可以边工作边听，要自己阅读的，就得腾出专门时间，所以看书和书评，我是跟不上了，也不去苛求自己了。如果给自己太多压力，反而容易当逃兵。
心肝肺脾肾胃大肠小肠膀胱胆三焦心包 心～小肠 肺～大肠 脾～胃 肝～胆 心包～三焦 膀胱～肾 太阴经少阴经厥阴经，...
心经不通— 记仇。 肝经不通— 发怒。 脾经不通— 抱怨。 肺经不通— 悲伤。 肾经不通— 压力。 心包经不通— ...
续断 性味：味苦、甘、辛，性微温 归经：归肝、肾经 功效：补益肝肾，续筋健骨，通利血脉。 马鞭草 性味...
人体有十二条经络，分别为肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，胆经，肝经。 《...
乳房健康与否很重要 人体有12大经络，其中9条直接通过乳房：肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经...
手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阴小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经...
艾叶——温经止血、散寒止痛、除湿杀虫 性味：性温，味苦辛。 归经：归脾、肝、肾经。 宜：理气血，逐寒湿；温经，止血...
独活：味：辛，苦，性温！归肾，膀胱二经。芳香气散，去风除寒，流通气血。善通肾经寒湿，为治风寒湿痹痛之要药。 所治病...
鹿角霜 别名：鹿角白霜 部位：雄鹿的骨化角 性味：温；甘、咸 归经：归肝、肾经 功效：温肾助阳，收敛止血。用于脾肾...
1.肾经和心包经的流注时间分别是什么？以及心包的募穴是什么？ 2.导致小孩先天性心脏病的原因是什么？ 3.心脏象火...
本文标题：小雪温通肾经和心包经
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