例如，我每天早上起床后的一系统动作都已经固化，因此每天做的效率会越来越高，从不赖床，每一件事都是一件接着一件，非常高效。
所以，纪元所说的把每天需要做的日常事务整理出来，并安排好大概的时间段，这个我将继续运用到其它的时间段去。
此外，纪元说21天养成某个习惯是扯淡。我简直不能太认同了，我有些事情坚持了一百天二百天，仍然说断就断，根本没有养成习惯。作者所说的习惯是概率这个观念让我深感放松，让我更有信心去执行我的习惯，而不是在中断之后就觉得自己已经失败了。
虽然类似的概念之前也其他人提到过，但没有纪元说得这么直接和明白。
多路径到达目标法，纪元用了一个例子说得很清楚，要找到最适合自己最能让自己坚持下去的方法。而不要纠结于是不是一定要用某个方法。
虽然写时间管理的书很多，但感觉看完后执行起来会没太多压力的，正是纪元这本。推荐！
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