情景:晚上十点
时间:2m50s
状态:非极限,但已经有点累,腹部撕扯感不强,需要遵守日出而作,日落而息,果然不行,意料之中
训练20分钟5组腰腹后
时间:1m25s
状态:非极限,腰腹有感觉,不强烈。
猜测:困了,要睡着了。生物钟太精准,晨起完全无需闹钟。yeah
情景:晚上十点
时间:2m50s
状态:非极限,但已经有点累,腹部撕扯感不强,需要遵守日出而作,日落而息,果然不行,意料之中
训练20分钟5组腰腹后
时间:1m25s
状态:非极限,腰腹有感觉,不强烈。
猜测:困了,要睡着了。生物钟太精准,晨起完全无需闹钟。yeah
本文标题:20220310-平板支撑实验
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