恐惧是爱的匮乏。恐惧出现时-爱-我的源头一定消失。事实是我的生命之源是没有时间、地方、事物。恐惧是一种幻像。只有当我不在当下时，我才相信这个幻象。当我不再相信恐惧，接受当下的实相，就回到了源头。今天和每一天我知道恐惧并不存在。
我觉得我挺少有恐惧。之前问过一个咨询师，她说我的安全感很好，我当时还思考了一下这个安全感来源于哪里，也许是父母从小对我的信任，也许骨子里本来的性格，也许是来自高三学生时代的历练。经历过那个高考岁月后，我仿佛都很多事情都看得很"不在乎"， 因为当时的我觉得，即使我再在乎，出现的结果总和预期不一致，或者总有那个"意外"发生。现在想想，当时就是被动消极心态，既然有与期待不一致的地方，既然有“意外”发生，那可以做点什么事情能让这个意外不发生呢？嗯，当时根本就没找原因，也造成我“不会特别欣喜，也不会特别悲伤”的性格，仿佛什么都可以接受。我不知道这到底是好还是不好，但和一些人交流来，他们会说我“很多不在乎，也不知道会在乎什么。”
看起来不是一个有激情的人。我想我那么钟爱极限刺激的运动，也是在这个方面的弥补吧。
不相信恐惧，接受真相，平静的去寻找解决方法。
今天的功课
觉察光。
记录一件很有爱的事情。二手转让平台上转了一个旧物，因为一无包装，二觉得物品有些磨损，在快递的时候，我在包装盒里写了一个小纸条，外带还放了两块饼干。我说：东西是好的，可以用，但怎么使用，我不知道，放了很久都没用了；饼干可以吃，祝开心。今天买家收到货后给了回复，东西很好，饼干很好吃，另外，字也很漂亮。让我小小开心了一把。
生活中总能有一些很好玩的事情。对于拆快递的买家看到还送了两块饼干，也会很开心的罢。果然，别人开心，我也很开心。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
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我从3月1号开始阅读《轻而易举的富足2》，过一种富有仪式感的生活。
我还有一群一起写奇迹日志的伙伴，大家一起见证奇迹。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早上醒来就立刻读当天的课文和导读文章，把课题储存在手机中，一整天都有机会看到
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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