此时此刻。
此时此刻，我感觉自己的身体非常美丽，充满着即成熟又幼稚的生命力。我的眼睛，鼻子，嘴唇，脸蛋，颈部，胸部，臀部，腿和脚，所有部位的弧线都那么完美。我的腹部有剖腹产留下的一道长疤，但是他是那么的无伤大雅。我的皮肤那么光滑，又干净又充满弹性。我觉得我的手指真美，又细又长，我的戒指真美，它在中指上。
今天刚刚把头发修理了一下，这个理发师手艺真好，我感觉自己现在头皮很干净，头发长度刚刚好，长，直，清爽。
此时此刻，一切都美丽，一切都刚刚好。
此时此刻，我感觉非常自由，是一种像一只白色的小鸽子一样的自由自在，轻盈灵活，生活有着无限的可能性。
此时此刻，和自己的内在小孩链接，他手里拿着一小束橙花，放在鼻子旁边轻轻的嗅一嗅，然后他抬头望我一眼，低头微笑，挺开心哒。我今天用的是橙花香水，我们的最爱。
此时此刻，我感觉自己非常的放松，这是一种由内而外的放松，由心灵意识到肢体肌肉的放松。这是一种几十年都没体会到过的放松，一种无意识的放松。我的肩膀，嘴角，眼睛紧张了几十年，这一刻，他们是放松的。
此时此刻，我感觉自己充满力量，充满欲望和灵感。
我觉得自己的身体好是一种工具，一段水管，高级智慧通过我的身体，注入凡间，好像水流一样。所以我确信我的灵感，我的力量，这些都永远不会消失。
此时此刻，我的边界消失了，意识与万物融为一体，这一瞬间那么短，又似乎可以永驻。
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