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此刻感觉蛮好的,不知不觉践行PDCA26天了

此刻感觉蛮好的,不知不觉践行PDCA26天了

作者: Aileen马煜凝 | 来源:发表于2020-12-03 17:40 被阅读0次

小确幸

1,不知不觉践行PDCA26天了,下班之后就会及时总结,这已经形成了我的一个习惯。

2,今天下班后有专注深呼吸2分钟,让自己拥有稳定的情绪,找回活在当下的感觉。烂开始,持续去做吧。

想起在线下父母课老师说过的一句话,强化好的行为,好的行会越来越多,那我现在也来强化一下自己小确幸,每天简书日更自己的小确幸,我相信,我会越来越拥有幸福感,越来越有收获,越来越有进步。

最后感谢一下  #爱里相遇幸福研究院  #时间管理践行营的课程。靠近优秀的小伙伴,也在无形中被影响着。感觉很好

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