心灵守望|当你孤独时，你在想些什么？

当你孤独时，你在想些什么？

孤独并不真的可怕，可怕的是孤独背后的恐惧，恐惧背后的无力。

我用了多年的逃避，学会正视自己内心里阴暗的角落:恐惧，孤独，偏执，傲慢，虚荣，愤懑，嫉妒……

我温柔地跟自己说：

你要学会和她们和解，因为她们也是你世界的一部分。这注定了你逃到哪里，她们就跟到了哪里，正如那一句“心有枷锁，处处皆是牢狱”。

只有学会了和她们和解，才能学会温柔待人，处世，立足，也才会变得更加悲悯，富有同情心和包容心。

她们也是你内心里的一部分力量。与她们对抗，就是与你自己对抗。

我温柔地对自己说：

我爱你，不是因为你善良，真诚，智慧和充满勇气，而是因为，你是你自己。

当你感到害怕，孤独，就走出门去，触摸阳光；或者，就做一件你喜欢的事，讨你开心和安心的事——比如写作，这是你自己选择的路，因为是你选择的，所以也拥有了属于你生命的气息，是你赋予它的。在踏实的感觉里，再次找到自己的力量。虽然这一切终将离去，终将消失，抓也抓不住，但却也是那当下，我们唯一能抓住的一点东西。

我们活着，终究是需要一些温暖的。

如同，冬日渴望暖阳。