清明当天，三个家庭一起去爬塘朗山，到今天，大腿小腿真够酸爽，出此外，孩子们的表现，让我很欣喜和欣慰。
5个小时，快3万步，一段平路之后，开始挑战一直不敢走的、很原始的山间小路，枯叶，石子，土坡，很陡很滑，幸好有人工拉的麻绳，可以作为安全防护和爬坡的借力之物。
儿子今年七岁，第一次走这山野路，刚开始大家很兴奋，还边有说有笑，很新鲜刺激，好玩有趣。
一个小时后，小女孩说好累，本来有点胖胖的，这小孩觉得很难受，身体负荷很重，在她父母的鼓励下，一直加大马力勇往直前。
午餐是最开心的时刻，自热火锅，爽歪歪，哈哈~
一个小时，两个小时，三个小时过去了，水也不够，疲惫来了，此时更多还是鼓励，孩子们和大人都很累，我们都在坚持。
山顶，三个孩子每人奖励一个老冰棒，终于又开心了，充满能量。
5小时后，终于顺利下山，胜利而归。
此次登山，发现孩子的能力很强，可以磨练意志力，培养优良品格和吃苦耐劳的精神，真好，以后多出来。
清明当天，三个家庭一起去爬塘朗山，到今天，大腿小腿真够酸爽，出此外，孩子们的表现，让我很欣喜和欣慰。 5个小时，快...
我是一阵轻风 可别小看我，吹呀吹 我能吹起金色的麦浪 我能轻拂少女额前的柔丝 我是一滴沾在屋檐的雨水 可别小看我，...
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本文标题：可别小看孩子的运动体能
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