事件：在生活中，让我痛一点点的事情都让我自动化后退。逃避推开。
信念：痛了就会死掉。
需求：“不痛”1、分离就会痛。2、错了就会痛3、死了就不痛4、被困了就会痛
行为：1、分离就会浪费别人的付出，别人给的温暖。还给别人就不欠了。就不痛了。2、对了就不痛，拼命改错，让周围人都不痛，我就不错。不分离就不错，别人没有情绪、不痛就不错。
3、不感受就不痛，把自己的感知关闭，不感知，让别人的意识来感知来决定，我就听就好了。只感知美好的，不感知不美好的。
4、回去就不痛，死了就不痛。所以，每次都用死亡能量来让自己结束痛苦。就把所有的一切都毁灭了，结束了就不痛了。
5、害怕被困：不投入的去做事情，这样就可以不用感知痛。或者投入的做，没有自己，没有意识。这样也会不痛。根本无法为结果负责。感受不到价值，无意义感，最后觉得没意思不做。
6、使用身体一点点，使用意识力一点点都会让我有感觉，我一有感觉就给自己定义为自累了，痛了，会死掉。这份痛本身并没有什么，是身体的异样感，但是被信念解读为这就是痛，就是会死掉。
结果：1、害怕分离，一旦想到一个人就恐惧。觉得自己很恐惧，会被骗。活不下去。痛是因为分离造成的。
2、怕错，坚决要做对，不允许别人说我的错。错了也不认，坚决认为自己对。渴望被理解。被认可。有关钱的部分错了，就坚决不再碰钱，不让自己感知和错相关的任何事情。
3、不感受就不痛，创造了自己的生命不由自己掌控的结果。更痛更痛。
4、每次的死亡带来的能量都是非常的痛。都要推翻自己在这个过程中所有创造的正向能量。都要破坏掉。
5、被困的是我不让自己痛一点点这个受伤需求，不让自己痛一点点我就寸步难行。三维世界我带了肉身来体验，这份痛是程序的编程，如果无法突破，我就实现不了自己想要来这个世界创造的结果。
6、我无法按自己的节奏来创造我想要的生命结果。
翻转：1、我无法信任我的灵魂可以独立完成这趟穿越之旅，才害怕与其他能量分离。翻：A我之所以要来，一定是我看到了我具备完成这件事情的能力。我不会明知道我完不成还设计给自己的。所以，我知道我一定会完成的。
B我相信其他灵魂却不相信我自己，而别人是为自己的灵魂而活，我却把自己的灵魂任务交给别人来帮我实现，谁又能帮到我呢？
2、我认为别人很强我很弱，才创造了去感受，去要别人创造的温暖给我体验。
翻：别人创造的是其他的东西，我创造的是这个东西，我们只是想要创造的东西不同，别人比我强在哪了呢？我体验别人创造的东西当然觉得不是我想要的，也觉得不够。所以，我想要的只能我自己创造给我。我和别人一样都是造物者意识，别人又比我强在哪呢？强的是别人靠自己。而我想靠别人。即使别人给了我，我也依然觉得不满意。
3、我的灵魂太想要创造温暖才会对痛如此敏感。
翻：我用不感受痛，躲开痛的方式，让我自己更痛了。我真正需要的是感受痛，看痛中我的不合理认知是什么，调整才能真正不痛，才能真正温暖啊！
结论：我要做的是把不痛的规律传递出去，就创造了这份温暖。就实现了我想要做的。
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