这是个十八线外小城，好美衣，好美酒，也好各种娱乐生活，故经济虽不太发达，但各种娱乐设施和各类健身房一应俱全，由此有了今天的故事。
楼主体质太差，常年奔走于医院，每当朋友长假景点几日游，我总是医院几日游。这次工作在县城了，就决定好好到健身房运动，只有付出代价，才可能坚持下来，这应该是人之劣根性，免费的东西我们习惯视而不见。
接着考察后办了两年的健身卡，真正要运动了才发现自己根本不会使用各种器材，瞎练可能还会损伤肌肉，最重要的是驱甜避苦是人的本能，作为不爱运动的小白真的很难坚持下去。考虑报私教，可实在信不过这十八线小城的质量！网上各种消息，基本都是说私教行业乱，瞎指导，只管卖课不管上课！说实话心里挺怵的，和朋友说了情况，盆友有建议自己网上找资源的，也有建议观察下再买课的。
楼主事先已经选择了当地最大最齐全的健身房办好会员了，所以就先从里面观察吧！当天晚上去运动随便请了一位教练教授器材，姑且称呼为W教练吧！这位教练的确有训练痕迹，后来知道原来就是下午在我旁边光膀子一直练习深蹲的那位，只是现在他穿了衣服我没认出来，脸盲比较严重。指导是否规范我无从判断，只是觉得表达力欠佳，可能他自己发觉了就有意夸我说以前是不是练习过舞蹈，声音有特色各种……知道我单位后，还故意透露他们中的一位同事和我同事正在交往，就发生在双十一那天。楼主一边听一边想这教练也太八卦了吧，到后来去练习其他器材就更没有原则了，各种顺着楼主心意，要掌握一种器材的使用至少要学会怎么发力，哪个部位做多少组吧。可我这只要喊累就赶紧说去玩其他的，也不坚持做完这边的练习，后来楼主就兴致缺缺表示想自己练会儿了，这位W教练就有礼貌的告辞了，说有需要随时呼叫。当时内心pass掉他，主要是觉得没原则，指导期间各种八卦，太顺着会员心意了虽然幽默风趣，但考虑楼主比较懒惰，担心以后达不到效果。
第二位是女教练，因卖课痕迹太明显，实在受不了也直接pass了。
第三位听说是明星教练，刚好赶上他的私教课，就旁听了会儿，指导不规范就罢了，学员明显动作不到位竟然只顾自己刷手机，期间各种抖腿，受不了pass掉。
第四位教练烟味儿太重，也直接出局了。最后到了L教练，也就是一开始帮我做体测的那位，对他我其实是畏惧的，因为挺像我们大学的教官的感觉，不排斥是因为做完体测分析结果时很多教练抓住时机就开始卖课，他反倒就是平常解释说明就可以了，完全没有推销课程打算，之后请教练习手腕力量，L教练也认真指导，直到熟悉动作要领后，坚持让我做完5组才能走，铁石心肠不管会员怎么哀号都没用。楼主后来借口去接朋友逃出去的。
出门的时候会籍顾问推了L教练的微信，说有不懂的可以请教，当时觉得还是不加了，反正有不懂的问其他巡场教练一样的。不过同事让我赶紧加，因为所有教练中就他好像是科班出身，还与教练沾点边，输入真实姓名添加却发现教练并不理会，到后来表明是健身房会员后才通过的，侧面说明这人至少不是爱瞎聊使劲卖课的。微信通过后请教腿部训练动作多少一组，到健身房后刚好是L巡场就直接过来指导，也是要求必须做完多少组，非常严厉，我只能边哭边完成，后来要走了要求腿部必须再拉伸下免得第二天更痛，我一边敷衍一边往外走，教练是直接过去就让我在健身房完成拉伸压腿动作，当时真的是嚎的泪流满面，第二天嗓子直接哑了，可腿也的确没以前那么痛。我是从小到大没受过运动的苦，所以对于别人的一分痛就相当于我的十分，所以晚上才会哭的惨烈把嗓子哭哑了。（太尴尬了）
虽然有加L教练微信，但他基本不刷存在感，不推课，你问就认真作答，不问人家从来就不讨好不谄媚，真是教练届的一股清流。这时就觉得可以体验他的私教课了，预约体验后，L动作要领师范到位了，可讲解有待进步，除此之外挑不出太大毛病，毕竟我是小白。单从严格负责任这块，他无疑做到了优秀！体验课后，对于课程中出现的讲解顺序我提出了自己的看法，及时沟通为了以后的上课效率。但因为下个月我才有空运动，就决定下个月再报私教。和教练说明了他也没有催促，反正很佛系的感觉。
微信基本不聊天除非问到运动相关的，私教也是下个月才报，其间发生了一件事让我更觉得这位教练人品好。工作生活各种事积压，有天就忍不住到酒吧喝了，本来是想点一杯鸡尾酒看看表演就走人的，一时没刹住车，各种白酒红酒混了一杯又一杯，会开车的醉了，滴酒不沾的朋友不会开车。这个小城过了凌晨打不到车，代驾也找不到，周末其他朋友都回老家或者出去了，喝醉的那个朋友说找某某开车，我一激灵觉得万一他来了，我朋友可能真晚节不保了。当时没意识到已是凌晨，以为刚好是L教练下班时间，就直接微信问会不会开车，劳烦代驾，L二话不说就直接过来了，。这里的冬天寒风凛冽的，愿意凌晨出来一般是生死之交，关键是下个月才报他的课，中间有变数也说不定的，我们也真说不上有多熟，后来真抵不住了就睡过去了。
第二天我和醉酒的朋友在床上，清醒的那个朋友在沙发上，教练当天开车送我们回后就先把车开到健身房那了。有惊无险，平安真好！因为我模模糊糊记得在酒吧门口醉的这个朋友差点被拉走，清醒的朋友照顾不到我们两个，情况紧急就赶紧趁清醒微信电话教练，当时不敢想，万一L教练睡了或者有事来不了会发生什么，酒吧真的什么人都有，听说有几波人试图拉走我们，只不过我稳稳当当做凳子上移不走人，所以真的非常非常感激L的仗义帮忙。没有他，可能很多人的轨迹又会被迫改变。
我们都需要为自己的行为付出代价，而有些代价真的承受不起，规避风险的最好方法就是不让自己处于险境。遇事多有几套备用方案，比如我一早想到打不到车先约好朋友过来接就不会有那么多事了……
L教练给其他会员上课也是很注意分寸，真的没有像网上说的那样不堪，在回答各种证书时也是有一说一不浮夸，对训练效果也是如实回答。在这十八线外的小镇，你还能要求人家有各种国际证书就很不实际，没有那么多高手在民间，我需要的就是一个不会把我带沟里，能切实指导我训练看到一点效果的老师，不需要那么多胡里花哨的话术，简单点就好。
下个月，期待我的炼狱之旅能坚持下去，也希望多点像L教练这样的人，从事这行的多多少少带点敬业精神与职业道德，也不会被网上如此诟病了。
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