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2021-9-8:帮大宝调整好起床时间,小学要开学了

2021-9-8:帮大宝调整好起床时间,小学要开学了

作者: 得一说 | 来源:发表于2021-09-08 06:31 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:各位朋友早上好呀,今天是2021年9月8日,今天早上6:00也准时起床了,好美妙的一个早晨啊,空气清新,温度适宜,心情大好。

    就寝:昨天晚上十一点多钟睡的觉吧,还是很OK的哟。睡眠质量还可以,就是快到早上的时候做了几个梦吧。

    天气:今天天气还是阴天吧,比较凉爽,开始进入秋天了,马上要开始加衣服了,今天我也把久违的长裤穿上了。

    心情:心情很一般啦,今天周三了,周三过得很快,有一些悉悉碎碎的工作给他完成了任务,不是太重,但是也珍惜这个时光吧,可以把大量的精力放在生活上面,工资反正也不少发。

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:第一件重要的事情就是把公司的高层会议的。第2件重要的事情就是大宝昨天去参加了这个钢琴课,听老婆回来讲学的东西很不错,老师的效率和专业性都很强。第3件重要的事情就是昨天也是持续了做了一个高强度间歇训练和一个胸部的练习,效果非常棒。

    改进:需要改进的还是对待生活对待工作的一种态度吧,不能够盲目乐观,也不能够盲盲从于现在的生活,一定要去多思考多认真的去做一些有益的事情,早上要忙一些有益的东西。

    习惯养成:每天早睡早起,每天早上起来喝一杯水,每天早饭喝一瓶牛奶或一杯豆浆,每天对照富兰克林的13个美德,反思自己的过错,每天健身一小时,每天冥想15分钟,每天读一点书或者听一点书。

    周目标·完成进度

    这一周就是继续的完成一些工作任务的同时把家庭照顾好吧,特别是大宝的生活习惯,早上起床的这个时间给他调整好,利用一个星期的时间给他适应一下,后面8点前要入学,8:30就开始上课了。

    学习·信息·阅读

    持续的看一下这个理想之城吧,深度倒不是很深,就是想看一下现代剧都市剧的一些东西吧。
    后面有时间把侦探和纸牌屋这两部电视剧继续的看掉,昨天和办公室的同事聊到西游记这个电视剧,感觉还是很有趣的,西游记的深度也是挺深的,四大名著里面西游记和这个红楼梦我看着算是比较少的,后面还是要多看一看,oh.

    健康·饮食·锻炼

    健康方面的话,这个防止受凉吧,秋天到了。

    人际·家人·朋友

    尽量的与人为善吧,低调一点,很多时候看破不要说破,有些事情还是要谨慎的处里吧,不要太过于尖锐和刻薄。

    工作·思考



    最美好的三件事

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    思考·创意·未来


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