之前说到了洞察的关键词，本文来聊聊洞察关键词与三国人物。岳晓东老师对三国和红楼梦有很深的研究，他把心理诊所开到了三国和红楼梦里了。

举的一些例子很多是三国中的故事情节。我也觉得小说很神奇，把一般人不能经历的事情，作为一种想象，在一个作品上呈现出来。

关于重复的内容，就不再写了，只写新的有意思的内容。关于本我自我超我，人格冲突，前方说过很多遍，这里就不再重复了。

精神防御

指个人遇到生活困难与烦恼时，采取的一种能够回避困难，解除烦恼，保护心理安宁的方法。

如压抑，否定，退化，幻想，转移等。如曹植在失势后，通过文学创作来排解自己的失意，升华自己的情绪。

还有一个经典作品中，对这种状态，写的更更有意思，就是鲁迅的《狂人日记》中的阿Q，甚至有一名词，从小说中诞生出来的阿Q精神。

他知道自己无力反抗现实，通过在精神上的胜利，来缓解现状的压抑，陷入幻想中。这是一种不得已的策略。

前两天听到一句很动人的话说，“你受过很多伤，所以在要在心墙之外，筑起高高的篱笆，一层一层的把自己隔离起来。”这是好事吗？

这算好事，这保护了在原初的自我，但也切断了与外部世界的联系，感受到希望和爱的能力也会降低。

好坏是一个简单的维度，而作为成年人，更多衡量的是利弊，是带来的好处多还是坏处多，如果坏处更多的话，那就说明这是一个不太合适的防御策略。

潜意识作用

指人类心理活动中，那些不能认知或没有认知到的那部分，按照弗洛伊德的理论，它是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。

如诸葛亮对魏延的不满，在很大程度上，是在转移他对关羽的怨恨。这是一个很有意思的话题，潜意识的作用在现实中的呈现。

我是在什么时候意识到潜意识的作用呢？大概是，我在无意识重复同一种痛苦时，我选择了同一种困境，同一种痛苦，让自己不断经历。

直到我觉察到，自己陷入了强迫性重复。开始改善，有意识地做出其他的选择，确定自己的目标，然后慢慢的走出这种困境。

现在偶然也会感觉，自己在陷入痛苦困境中，但从写作开始，不断地反省自己的人生，发现会有更值得走的路，更想过的生活。

我感觉发生的事都是好事。它在给我的人生带来另外一种可能，另外一点启示，我不知道的事，获得新知，总是一件让人开心的事情。

情结作用

指个人的一组无意识组合，或是一种埋藏在意识深层的意念或冲动。如曹丕因为从小自卑，而在继位后虐待自家兄弟。

无意识组合，我觉得他说的是一种独特的习惯。比如应对方式，遇到这种困境时，他习惯用什么策略方法，有没有其他的可能性，是不是隐藏着某些无意识的东西。

无意识组合中，我印象最深刻的就是“要你命三板斧”。具体是分裂、否认和投射。意思是把自己身上的坏分裂出来，说这不是自己这样的东西，就是投射到对方身上。

比如一个极节俭的女人，有一个败家的丈夫或者是女儿；一个特别外向的人，找了一个特别内向的人做妻子；一个很强大的人和一个特别弱的人结婚了。

另一种是埋藏在意识深层的意念或冲动。这个就很好解释，比如莫名我就喜欢你，恰如莫名我就讨厌你。

一个男孩，在5岁时，妈妈有一天穿着碎花裙子，下班回到家，可能因为他等待太久了，可能太阳很大，也可能他想吃个雪糕。

于是他就把这种想要的欲望，见到妈妈的开心和穿碎花裙子的女孩子，联系在一起，看到穿碎花裙子的女孩会有莫名的好感。

他可能不喜欢邻居家的王叔叔，而王叔叔的头发很稀疏，再见到头发稀疏的人，就会莫名的不喜欢，想他们可能变成光头更合适。

他知道自己喜欢或讨厌，但不知道这种喜欢或讨厌的由来，或者是淤积在心里的那个情结，没有揭开，因为创伤没有得到疗愈，所以会一直痛苦。

但伤口是光照进来的地方。

谢谢你的欣赏。