“愁死了，这不睡觉可咋整。”
今儿一位朋友和我发了这样一句牢骚。正好这两天学冥想练冥想，想着和朋友介绍一通。
却也忽然想起来，冥想这个事儿早和朋友说起过。
收到的回应是，“哎呀，我做不了那玩意儿，大脑不知道跑哪儿去了，做等于没做。”
毕竟我也还没学太明白，还没做太明白，讲不出个四五六所以然。又建议本就不好使，靠我去说，更是难上加难了，所以，我也并没有过多推荐。
今天，再一次听到这样的难耐，忽然从另一个角度有了说词。
“又不睡觉啊，那脑袋瓜想啥咧。不过我刚刚想到关于这个冥想。
反正你闭着眼睛躺在那儿胡思乱想不睡觉，那你把那冥想的引导打开放那儿放着，不影响你胡思乱想，也不让你缺点啥少点啥。
但是，万一有某一秒钟你被老师的引导语引导到了，真的专注进去了，那这一秒也是白捡的了，是意外之喜。”
说完这些话，给我自己说明白了。
当我们说认可冥想管事儿，以做不到为理由不去做的时候，
其实，正好相反，我们只是为自己不做的目标，找了一个理由而已。
也就是《被讨厌的勇气》所说的目的论了。
不是做不到而去不做，是因为不想做而找了做不到的理由。
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本文标题：普通人的感悟：不是做不到而去不做，是因为不想做而找了做不到的理由
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