1.
在家躺了2天后，今天终于出门了，觉得自己真是脆弱，轻而易举情绪就不好了，就因为天气不好了。
这两天一直在听一个电影播客的节目，那个节目是国外的，我以前一直听，这两年沉迷练柔术，就一直没有听。
这几天补了一些节目，以后再接着听，过几周有阿凡达的电影上映，我想去看，重新捡起自己的爱好。
今天一直在看鱿鱼游戏的电影讲解节目，以前这个剧火的时候我没有看，但是现在却挺痴迷这个剧情。
写作营开始更新新的一本书了，但是我对这本书没什么感觉，而且我也没有纸质书，所以可能不会去更新这本书。
我有这本书的电子版，但是这本书的内容有点难，我想直接写书评稿，还有以前落下的那几本，还有继续日更少有人走的路的读书笔记。
我做了一个决定，把药给继续吃上，不想要独自和疾病对抗了，希望能获得点帮助，稳定剂还是能帮我几年也行，停药真是太容易复发了。
晚上我想要去健身房，最近我都没怎么上课，主要都是跑步，我很想坚持跑步，明年去跑马拉松。
外面太冷了，我连每天5公里的走路都不愿意在外面走，都是在商场里走的。
不过我还是不想胡乱地应付打卡，虽然我的趁早已经在应付打卡，而没有真地在练了。
但是走路还是不太能作假，因为要用跑步软件记录，不过在跑步机上，跑不到4公里，它它显示为5公里，还是可以有点偷懒。
不过没有健身房的跑步机，到了冬天，我真是很难在户外跑，加上抑郁，就更不想动了。我很想把知识星球的写作笔记补一补，但是只是把简书给补了补。
我还是盯着看群里发的照片，内心还没有脱离那个地方，但是这周三的课我没去，下大雪降温，天气太差了。
2.
明天又有ufc的比赛了，还是挺吸引我看，我打算早起出来看。虽然今天跑完步，有点累，不过明天应该就恢复过来了。
虽然跑地挺累的，但是膝盖却没有很不舒服，休息两天，又可以接着跑了。下周的长距离任务是8.5公里，还是比较轻松的。
另一个格斗赛事，今天也有比赛，也是我国的一个选手赢了，她是卫冕，另一女选手是从别的量级过来争夺金腰带。
明天是周日，聚会我又不想去了，没有朋友一起，我自己就不去了，只能等以后她回来呀再一起去。
我真是应该好好休息整理一段时间了，不练柔术了，也是应该的，太占用时间和精力了。
再把我买的矿泉水都喝了，不知道是降温了，还是开了空调，我身上有点发冷。
不过我还是决定晚上去吃素食自助，补充点蔬菜，别的也没有很想吃的，而且也开始下雨了，要降温了。
不过我带雨伞了，我们馆有一个会员，会看天气图，会做天气预报，经常也会发在朋友圈里。
如果没看他的预报，我应该也不会带伞，他是个挺不错的人，我们大概是差不多同时开始训练柔的，他一直对我挺像友善的。
我有点不想努力了，自暴自弃地生活算了，真是累了。努力了，似乎也没有什么进展，总是回到原地，也让人很灰心丧气了。
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