中原焦点团队
和文化心理-好妈妈成长团
王建花原创分享第831天第913篇
咨询挑战本周1次,总1085次
【读书笔记】
青春期孩子最根本的任务是找到真正的自我,成为一个自尊自信的人。这也是父母最重要的任务。那么,如何帮助孩子建立强大而健康的自尊自信,为以后的人生奠定坚实的基础呢?
要帮孩子发现自我价值,从内部找到自尊自信;要从外部帮助孩子塑造良好的自我形象;还要培养孩子积极主动的处事方式,从而建立自尊自信。
我们先来看看,如何帮孩子从内部找到自尊自信。
自尊和自信有外部和内部两种来源。外部来源,是指来自他人肯定的评价。内部来源,是指来自自己的肯定和认可。真正的自信和自尊,主要来源于自我内部的信念和肯定。
帮助孩子提升自尊和自信的最好办法,就是帮他们找到真正的自我,发现自身的巨大价值。孩子实现自己的自我价值,自尊和自信自然会得到提升。
有这样一个故事。一个男孩从八岁起,特别喜欢打棒球。于是,爸爸攒钱送他到棒球基地去学习。基地是一个棒球明星开的,他在点名的时候故意把男孩的名字读错,引来其他人的大笑。男孩自尊心受到伤害,有了心理阴影,就不再打棒球了。
几年之后,一位退役的球员开办了一个青年棒球联合会。爸爸又带男孩去报名,并特意把之前的事情告诉了新教练。男孩勉强通过了入队测试,参加了赛事,经过一系列训练,他取得了很大进步。
在决赛的关键时刻,他以为教练会找厉害的球员替补他上场,可教练却对他说:“史蒂芬,我知道你是最棒的。我是你的教练,我会一直支持你。拿出你的实力,好好打。”最终,他们队取得了胜利。
这个男孩因为明星的嘲笑放弃了棒球,爸爸却一直没有放弃。在又一次机会出现时,爸爸又带他去报名,并事先和新教练沟通。最终,男孩因为自己能力的提升,教练的支持,取得了胜利,实现了自我价值,也更加自信。
此外,父母应该要帮助孩子发掘潜能,并鼓励孩子付出时间和精力去发展才能。孩子通过刻苦练习和努力去取得巨大进步,也会极大提升孩子的自我价值感和自信心。当孩子在外面自尊心受到伤害,家人的鼓励会温暖孩子,让孩子不那么轻易地看轻自己,始终相信自己的价值。
因此,为了让孩子自尊自信,父母要帮孩子找到真正的自我,实现自我价值。同时,也必须要让孩子知道,不要太过在意他人的诋毁和嘲笑,要懂得倾听自己的心声,坚定自己的信念,告诉自己一定会成功。
2022.5.24
网友评论