沉默的时候很充实，一开口就空虚

每天的工作乱哄哄的，要和各种各样的人打交道，说完了这件事，还要再讨论那件事，唾沫星子乱飞，搞得口干舌燥。
难得静下来的时候，感觉不用说话是件非常美妙的事情，体会到沉默是金。
只有当沉默的时候才能进行思考，考虑问题需要安静的环境。
在安静的环境中，人能感觉到充实，说话就像是往外面倒东西，倒得多了就会把脑袋倒得空荡荡的。
这可能就是我们常说的输入与输出的关系，如果只是不停地输出而没有输入，这样就不平衡。
每天需要独处的时间，用于安静的思考，总结一天的工作，把自己从纷扰的世界中解脱出来。
这是一个充电的过程，让自己的能量得到恢复，有张有弛交替进行。
开口说话多了就要注意保持沉默，让别人说一些，自己多观察，多思考。