01
李想,上进心爆棚,他足够努力。对于强大自己,毫不吝啬地投入时间、金钱。
他看到“奇葩说”很火,买了很多口才书,报了辩论班,日以继日地找人“吵架”。努力一年,成为辩论班里的“大辩”。
可是,他发现自己不再想参加“奇葩说”了。他说他的确提高了思辨能力,巧舌如簧。
短暂的语言魅力能带给他掌声,但没有达到他想象中的成就感,当初的决定只是被虚荣心蒙蔽。
后来,他退出了辩论圈,默默做起服装设计。半年后,就跟人合作开淘宝店,他负责设计,合伙人负责销售,很快就赚到第一桶金。
现在的他说,每天静静地摸索艺术之美,才是他想要的生活。
02
乔毕烈是李想的朋友,他也有与李想类似的上进心。
区别是,李想有耐性,愿意死磕;乔毕烈三分钟热度,急性子。
乔毕烈没有玩游戏、刷手机的毛病,能抵受诱惑。
乔毕烈看到内容创业很火,就去写作;一个月后,看到比特币很流行,就去参研究比特币;看到李想搞设计能赚钱,又去读个设计班……
一年下来,乔毕烈满身是刀,可没有一张锋利。
至今,还活在焦虑中,形成死循环。
三招,检验你的梦想是不是真的有人会像李想那样,做了一年,甚至几半辈子,才发现自己根本不爱这份工作,只是按照当初自以为的好,或者跟风,白白浪费生命几年。
有人会像乔毕烈那样,焦虑满满地追逐身边的一切成功之道。每条跑道都很认真地跑,跑一会,换个跑道,再跑一会,再换个跑道。
三招,检验你的梦想是不是真的借用古典在《跃迁》的比喻:
每个人都想翻墙,达到人生另一个高度。翻墙必须爬梯子,而每个梯子的终点都是不一样的风景,选梯子就成了一件很重要的事。否则,即便你很努力地翻过墙,到达的只是沙漠,甚至是沼泽。
那怎样才能正确选择一条适合自己的梯子,才能避免李想那样对自己的“误会”,还有乔毕烈那样的焦虑死循环呢?
选择决定命运,一辈子就是一次次选择的过程。
以下提供两种理性方法,一种灵性方法,愿你少走弯路:
第一个:古典老师在专栏提出的“艰难的决定”。
完整的决策包括5个步骤:
问题,目标,方案,结果,权衡。
问题:我们为什么必须做决定?
目标:什么是最好的结果?
方案:有哪些可能的方案
结果:这些方案各自可能导致什么结果?
权衡:权衡,做出一个收益最大的决定(两害取其轻,两利取其重)。
第二个:自我教练术
按照以下的问题,一个个回答(最好用纸笔)就好,笔者通过教练术理清很多混乱的思绪。
- 你目标是成为什么样的人?
- 成为那样的人,需要付出哪几方面的努力?
- 什么时候实现?
- 实现的标志是什么
- 当下的状况怎样?
- 你如何判断以上的信息就是真实的(排除别人灌输的思想或普世价值观了吗?)
- 你付出过哪些努力去实现目标?
- 达成目标都和谁有关?他们分别是什么态度?
- 是什么原因阻止你不能实现目标?
- 和你本人直接相关的原因有哪些?
- 在目标不能实现的时候,你有什么感觉?
- 为改变目前的情况,你能做什么?
- 可供选择的方法有哪些?
- 哪一种选择你认为是最有可能成功的?
- 这些选择的优缺点是什么?
- 陈述你觉得采取行动的可能性,1-10分
- 如果调整哪个目标,可以提高行动的可能性?
- 根据现在的状况,你下一步要做什么?
- 何时是你采取下一步的最好时机?
- 可能遇到的障碍是什么?
- 你需要什么支持?
- 谁可能对此有帮助?
- 你何时需要支持?
- 如何获得支持?
- 要是再过三年或者五年,你会怎样看待自己此时的选择?
以上两个方法都有一个共同点,就是问问题的艺术。在这个遍地答案的时代,问对问题,你的路可能会走得更顺;问错问题,就一定处处碰壁。
第三个方法,是英国心理学家温尼科特提出的能量球检验法——感知你的能量球。
第一步,在纸上列出三个重要的梦想。
第二步,身体放松,深度放松。中正地坐着或站着,闭上眼睛,想象在你身前,出现了一个能量球,感觉一下它的大小,它的色泽……
如果你有瑜伽或静心等训练,你的姿势可以是这样:中正地站着,双脚岔开和肩同宽,搓手约10秒钟,然后闭上眼睛,张开双手,手心相对,去感知两只手间,真的会有一个能量球一样,如两只手距离近了,你能感知到两只手间,有一股张力在。
在想象中,将那三个重要的梦想,逐一放到这个能量球中,看看这个能量球会变大,还是会变小。
如果只是放形容词进去,可能还不够,那你可以想象你完成梦想的画面和感觉。
比如说,当你成为著名的作家,几万人来排队向你索要签名、合照;或者环游世界,在普罗旺斯薰衣草园喝红酒、在维也纳大剧院听交响曲、在日本富士山下看樱花......把想象出来的画面或者视频放进这个能量球中。
看看这个能量球是扩张了,还是萎缩了。
理性选择有时并非你潜意识里真正的选择,利用这个灵性方法可以检验出,你一直追求的梦想,并没有那么重要;反过来,可能有些不太重要的想法,其实是你真正梦寐以求的。
此方法同样可以检验喜欢的、不喜欢的人或事。愿你有个精妙的决定和一段绽放的生命。
三招,检验你的梦想是不是真的
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