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2020年努力的方向

2020年努力的方向

作者: 魚小于 | 来源:发表于2020-03-01 19:44 被阅读0次

图文/魚小于

美丽的赛里木湖和雪山
关于外在美

护肤

1.继续坚持早睡早起,喝温开水。

2.面部定期清洁,毛孔管理。

3.多吃水果蔬菜,喝花茶。(+日计划)

4.头皮护理,擦身体乳。

健身

1.继续坚持每天早上Keep训练计划。

2.每周出去走路1-3次。(+周计划)

关于内在美

生活

1.每月学一道新菜。(+月计划)

2.每周煲一次养生汤。(+周计划)

自我提升

1.继续读书:方法论,人性相关,商业相关。(+日计划)

2.继续写作:每日简书打卡。

3.继续画画:素描、水彩、彩铅。(+周计划)

4.摄影:学习华为手机的拍照功能。

5.记忆力提升:背110图像编码,利用记忆宫殿的方法记单词、36计、中国史等。(+日计划)

今天周末没有读书,进行了一整天的断舍离。明天还要继续努力吖!

Fighting!!


每日分享:两件阻碍我们自由的事,活在过去和观察他人。

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