秋天这汤常喝益处多，去秋燥助消化，女人常喝皮肤好，身体棒
已经是秋天了哦，不知道朋友们是否感受到了秋天的凉意了呢？而且最近也是这样的，天气多变，所以朋友们更应该做好防范哦，以免感冒。那么接下来，我就给大家介绍的是一道美味的食物，特别是在这个多变的秋天，多吃这道美食益处多多，还能去秋燥助消化，而且女生喝了更是对皮肤好哦，身体棒！其实这道美食就是丝瓜蛋汤，就让我们一起来看看这道营养健康的美食的做法吧！
步骤
第一步，首先是需要准备好新鲜的丝瓜以及鸡蛋，还需要有葱、木耳等。
第二步，准备好食材之后就可以开始制作了，先是将这葱给切成葱花待用。
第三步，接着就可以处理一下这丝瓜了，将丝瓜的皮给去除，清洗干净之后就切成片即可，朋友们可得注意了哦，不要切得的过厚或者过薄，要恰到好处，不然口感没有那么好。
第四步，然后还需要将鸡蛋打入碗里，搅拌均匀即可，至于这鸡蛋的量，就看个人的喜欢了。
第五步，那么准备好食材之后就可以起锅，放入适量的油，油热之后就可以往里面加入葱花煸香，香味出来之后还需要加水，等煮开之后再将这丝瓜以及准备好的木耳放入锅里面煮。
第六步，此时还需要往锅里面加入适量的水淀粉进行勾芡，煮开之后就可以往里面再将先前打好的鸡蛋液倒入锅里面煮。
第七步，等锅里面的汤再次煮开之后就可以关火了，往里面滴入几滴芝麻油提香，再加适量的食盐调味，搅拌均匀即可盛出来了，简单的丝瓜蛋汤就这样完成了！
这汤汁清澈，能看的到这嫩绿的丝瓜，白嫩的蛋花，木耳更是显而易见，闻起来便能感受到一股淡淡的清香，十分的诱人。尝起来，味道绝不会让你失望，你能感受到这丝瓜的鲜嫩可口，丝瓜吸收的汁十分的丰富，一咬便从里面溢出来，咸香美味，还带着一丝的清甜，好吃极了，蛋花一样的鲜嫩可口，入口即化，木耳更是干脆爽口，让人吃了还想吃！
所以朋友们赶紧动手尝试做一下吧，肯定给你带来巨大的享受，最重要的还是营养丰富，让你越吃越健康，这样的美食不正是我们应该多吃的么？女生更是应该多吃哦，皮肤会更加的润滑！
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