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《大脑》,了解大脑了解自已

《大脑》,了解大脑了解自已

作者: 杨杨_一直在修行的路上 | 来源:发表于2021-11-10 23:58 被阅读0次

    《大脑》

    【阅读】前言和第一章2

    【三个问题】

    1.记忆如何产生?

    2.记忆会永远存在吗?

    3.大脑如何创造记忆?

    骂人有一句特别伤人的话:你没带脑子吗?

    就是骂对方没有脑子。

    其实不管骂人的话怎么说,事实是每个人脖子上都带着一颗大脑,而且还有许多方法去测评或者定义一个人的大脑智力,或者记忆的好差。

    如小孩子背书背的快,通常会被人说,这孩子记忆力不错,其实就是在夸孩子的大脑记忆佳。那么大脑的记忆是如何产生的?

    记忆通常会获得与其相关的特定的时间标记。包括各种气味、景观、味道和情绪,这些体验首先由大脑的特定区域处理,这些区域负责处理不同的感觉信息的输入。感觉体验被输送到海马,海马负责整合各种不同的感觉体验,产生出充满情感的生动连贯记忆。

    西班牙电影纸片人路易斯曾说过,记忆造就了我们的生活要素。没有记忆的生活根本就不是生活,我们的记忆是我们的连贯性,理性,我们的感受,甚至我们的行动。没有它,我们什么都不是。

    看到以上这些,就是你一次比较深刻的经历,带来身体的各种体验,经由大脑的海马进行整合过后,保存下来的连贯性的记忆。

    一年按365天计算,那一天除了8小时睡觉,另外16小时就是不断的进行各种经历和体验。一年如果按365×16=5840小时,每时每刻都在经历和体验,大脑中的海马能把所有的经历体验产生的记忆永远都存在吗?

    大脑的容量是有限的,存储空间也是有限的。如何处理每天无时无刻不在涌入大脑的信息?

    书中提到解决方法就是:删除记忆。

    海马自动对所有经历进行编码,把那些认为无用、或者不重要的信息在我们睡觉的时候消除。

    因此,记忆不会永远的存在。

    而且大脑最重要的功能是帮助我们生存和繁衍,而不是事无巨细去记录所有事情。

    大脑如何创造记忆?

    书中指出,需要了解神经化学以及特定化学物质在创造记忆过程中起到的作用。

    有种叫乙酰胆碱的神经递质,它的作用就是刺激我们的肌肉收缩使得我们得以运动,在自主神经系统起重要作用。这些内容看起不容易,有兴趣的可以深入了解,这里暂且不分享。

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