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肉体的辛苦有助于睡眠

肉体的辛苦有助于睡眠

作者: 一颗不变心 | 来源:发表于2022-10-21 06:00 被阅读0次

        因为新冠肺炎疫情防控工作的需要,前天在马路上执勤了一整天,从早上7:00到晚上7:00,没有休息,早饭和中饭都是在马路边上吃的。虽然肉体上很辛苦,但也带来了一些好的效果,比如说饭量增加比较多,晚上9:00就睡着了,而且很快进入梦乡。平常我们坐办公室,要焦虑地思考问题、怎样来写一篇材料、如何落实上级较高的工作标准和要求、应该怎样小心翼翼处理人际关系……都是磨脑筋的事情,因为精神紧绷,导致饮食和睡眠都不是很好。纯粹的体力劳动有助于身体的健康,这也是一条生活的经验呢。

      昨天继续在马路上执勤,由于新余全市实行静默状态管理,城区大街小巷都空荡荡的。我所在的执勤点也是一样,除了有通行证的少数车辆、医护人员和外卖人员骑乘的两轮车辆在路上行驶而过,其它的就很少了。有几辆没有通行证的机动车被我努力劝返,劝返过程尽量做到态度和蔼、文明礼貌,大家都是为了生活而奔波,都不容易,也希望此轮疫情赶快过去,让大家过上正常的生活。路上执勤还有点感受是,第一天感觉特别辛苦的执勤活动,昨天轻松了不少,这说明了一点:人类适应外在压力很有弹性,压力有时可以转化人前进的动力。

      由于机关单位全体人员实行集中食宿,我已经有三天没回家了。离开了熟悉的吃住环境,虽然如前文所说也能够适应,但肯定没有在自己家里舒适,也不知道自己长瘦了没有?偶尔我会认真端详自己镜子中的样子,好像确实长瘦了一点,主要是脸蛋晒黑了不少,因为一天到晚站在马路上嘛。当然办公室的工作一样还是要做,这是跑不掉的,也都能够比较顺利地处理好。最近这段时间我发现,处理工作的能力好像有一点点提升,无论是办文、办事还是办会方面,只要肯自始至终去认真钻研,就会有所进步,这也要作为一个工作的方法论来对待。

        最近经常会产生一些不绝于缕的念头,无论是思维、感官、敏感度和对别人情绪的感知,都比以前更丰富一点。尤其在为人处事这方面,能够比较敏锐的感知一个人做得好还是不够好。做得好的人,知道他做得好在哪些方面;做得不好的人,知道他做得不好在哪些方面,并在心里暗暗提醒自己不要重蹈覆辙。归根结底有一点,我们所接触到的所有人,其认知水平是不一样的,有高有低,有时完全是两个世界的人。永远不要和认知水平不一致的人较劲,要保持住自己情绪的稳定,顺应他人的人性,永远不要对人性有过高期待,洞悉了人性也就洞悉了为人处事的密码。

        晚上6点多钟从路面上撤回到支队,吃完饭已经7点多,第一次在单位的浴室里面洗澡,也很快适应了。在这栋大楼里面办公10余年,因为自己稍微有点洁癖的心理作祟,总以为其太过简陋,未踏进单位公共浴室半步。但由于疫情封控的原因,这个“从未曾”也就打破了,打破了发现也没有什么,我在不断地打破自己人生中的很多边界,不管这种打破是好的还是坏的,人生是随着形势走的,形势总比人强。

        昨天晚上的最后一件事情,是按照领导的意思修改材料。材料已经反复修改多次,领导还是要求进一步修改。我也没有什么情绪波动,他说怎么改就怎么改,尽管我认为他的修改意见跟我此前写的并没有更大区别,里面的内容没什么变化,只是材料的结构调整罢了,修改完材料已经晚上11点多钟,上床睡觉吧,这一天就此结束。睡前得到一个消息,静默状态管理延长三天!我们在不断创造自己的生活记录。

        讯飞语音输入70分钟,全文1300字。

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