最近，大家对“无效社交”、“不合群”、“独处”这三大标题非常热衷。到底什么样社交才算有效？在生活工作中无处不在的社，不管你愿意不愿意去社交，都有些关系避免不了要去维护的。
从学生时代到职场生活，我们身边总是有一些人显得不合群，而这类人常常被冠上情商低、怪咖、外星人等标签、有些极端分子甚至很看不起这类人群，觉得他们故弄玄虚、特立独行，性格乖张，但这类人好像也没有想要和大家“臭味相投”，任然保持一身清冷。难道他们就沒感到孤独的时候吗?
关于“独处”是以上两种情况的升级版。大多数对独处的理解，就是活在自己世界里，做自己喜欢事情，可以若无傍人的活着。
其实不管是“无效社交”或“不合群”，还是“独处”，这都一种选择而不是一种绝对，人生在世本就世俗之人，若把自己精神生活定位神仙级别，并不会因此得道成仙，反而神经错乱。
该维系的关系还是努力维系，不管是工作上的，还是工作外的，因为不知道明天会遇见什么？而遇见这些事情自己是否独自能够招架得住？工作上良好关系给你带来更多便利和效益，这是不可否认的；工作之外关系或许在某天能够给你带一些意外的转折。单枪匹马很酷，但也很苦，特别在奋斗的年纪。
合群，不代表就要同流合污，就要对任何人言听计从；在群体中做合群无非就是不卑不亢、不吵不闹，学会接纳别人观点对你评价，毕竟每个人经验不同，看法想法的角度肯定有会不同，自己做到少评价事情和他人；若是没有办法避免，不偏激，情先始，理为底。做人做事要有情感，也要有原则底线。
独处，张文宏医生曾经说：“嘴巴闭上，思想就出来！”这句话来概括独处最合适不过。每天能够给自己半小时至一小时，更加利于大脑整合和开阔思维。这段时间可以消散一日工作的疲惫和烦躁，这样可以更加利于家庭生活；可以反思总结一天工作中不足，为未完成的工作更好计划和开展；可以做一些自己喜欢做事情，增添生活乐趣，丰富自己。适当的独处不会影响工作和生活，反而更加帮助迷茫的我们找到更好方向。
交际本身就是一种高消耗能量的事情，但我们本就群居动物，只要群居动物都会有交际，人活着，哪一件事情不消耗能量呢？睡觉有时候做梦也带着消耗，时间每天都在消耗，生命每天都在消耗。
社交是一种选择，不是一种绝对，并无绝对“有效”和“无效”之分；“不合群”和“合群”也不一定卑微于人后，只是相处方式而已；独处与否更是一种选择；适合自己就好，适当有度就好，
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