内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。
内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。
内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程，使人能以安详的心态去面对生命的起伏；内观是对治身心痛苦的一剂良药，使内心达到完全的净化，对一切众生充满爱与慈悲。
内观是佛陀教导的精髓，可使众生清净、克服愁叹、灭除痛苦、实践真理、体证涅盘。
内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。 内观的意思是如实观察，也就是观察事...
内观疗法由日本心理学家吉本伊信首创，并在1953年确立的一种源于东方文化的心理疗法。目前正在全球范围内得到推广。得...
什么是内观法？内观又叫“返观”，简单的讲，就是人体的一种内求法，通过一些自主的行为，创造性的开发和强化某些固有的功...
内观是什么？“观”的意思是“看”，“内观”顾名思义的意思就是“向内看”。内观形象的代表是佛陀，提起佛陀我们眼前出现...
禅，禅定，内观，在如今这个时代，已经偏离了其本来的含义，变成了商业炒作的代名词，还有多少人明白，禅，禅定这些词语本...
上篇为大家介绍了什么是内观，为什么要内观，这篇介绍课程中我们如何内观。若未看上篇可点此浏览：一人旅·印度十日修行（...
什么是内观法？ 内与外是相对的概念；人有“五官”而生“五觉”----视、听、嗅、味、触都是外向性；而内观是要求我们...
内观（Vipassana）介绍 一、内观（Vipassana）介绍 内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方...
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
内观的定义是如实的观照当下的身心实相。 内观不是为了改变什么，成为什么， 而是回归真实的自己。 研究自己、看清自己...
本文标题：什么是内观？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kawayrtx.html
网友评论